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构思文书的过程让我完全理解了《何草不黄》里的观点——历史与回忆、记忆、追忆以及谎言是无法脱离关系的。我讲述的经历和创伤都是真的,我做出过的选择也是真的,但它们之间本来并没有漂亮而明晰的因果链和关联性,也就无法完整地构造出一种人物弧光。在这个意义上,我并没有说谎,但建构出来的那个人大概并不是我自己。

就像你無法強迫自己入眠,你只能創造適合睡眠的環境,然後就要放下,順其自然。

我們發現學習成效最好的是抱持懷疑卻態度開放的病人。他們的態度是:「不知道這對我是否有用,我確實存疑,但我會盡力,再來看看結果如何。」

正念的培育是仔細專注你分分秒秒的經驗,在此同時,盡可能不受自己的好惡、意見、想法所牽制。

當我們開始學習關注自己的內心狀態後,會驚訝地發現原來我們總是在評價各種經驗,對於所見的一切,幾乎都以自己的價值和偏好為基準,不斷地分類並貼上標籤。

基於這種分類和評價的習慣,我們會毫無覺察地落入慣性反應,而慣性反應幾乎都是機械式與欠缺客觀基礎的。

一個孩子可能會把蛹打開,好方便蝴蝶飛出來,蝴蝶卻無法因此受益。任何成年人都知道,蝴蝶只能依照自己的速度破繭而出,是無法加速的。

我們學習對待自己猶如對待蝴蝶之蛹,既然如此,何須為了某些所謂「更好的」未來而急急催促現在呢?畢竟,每一個時刻,在那當下都是自己的生命啊!

我們視所有平凡為當然,錯失了平凡裡的不凡。

過程中也許會犯錯,但總比你一味追求外來指導好多了。

如其所是地與所有人事物達成和平協議。

——《正念療癒力》喬.卡巴金

Magazine 来源于阿拉伯语 makhazin,意思是仓库。18 世纪最开始把期刊叫 magazine 的时候,取的是“知识的仓库”的意思。 #知其然

多年以前为了前女友研究出柜技巧,处心积虑循序渐进三年整,好不容易教育了我妈。现在发现我是顺直女,搞不好还是婚女,除了男人是纸的没有任何违碍要素,啊啊啊,实在是枉费心血!

后面有两个人,听起来是美国女生和中国男生。他们在谈论做菜。男生教女生怎么做,先问她是怎么做的,女生说先加牛奶。男生:then? 女生说加flour面粉。男生一头雾水说flower是什么东西。女生说是white powder,男生还是不明白那是哪一种花。讲了几句后男生终于明白她在说面粉。oh, floor! Your pronunciation is wrong. It is floor, not flower. 不仅教了做菜还教了发音呢。

我也被flower/floor困惑过,但是我怎么就没有成功说服美国人面粉是读floor呢!

鉴于我整个人就是一种,“无论拿多少钱,都习惯性操白粉的心的性格”,真应该找一个小微民营理想主义创业公司工作,筚路蓝缕以启山林。

小领导如是说:

“项目是不是盈利,和我们这个级别的员工,一点关系都没有,这完全不是我们应该操心的事情。如果母公司真的有一天亏损到要倒闭了,政府会来救。

不要用那些市场化的思维去理解国企,咱们和私企不一样。领导要做的,就是让书记满意,书记需要做的,就是让区长满意,咱们需要做的,就是让领导满意。区长满意了,书记才能升,书记满意了,领导才能升,领导满意了,咱们才能升。上面想要什么,咱们按照他们的意思做就行,要什么给什么。以咱们的身份,没有资格说,应该怎样。很多事领导不懂,但他想要什么,咱们还是要满足。咱们完成母公司希望咱们做的事,他们就给咱们打钱,咱们就完成了自己的业绩。

项目是赚是亏,没有人再乎,也不重要。这个项目30年以后才能回本,30年之后,书记是不是还活着都是未知数。五年之内,他就会调走的,这项目是赚是赔,他一点都不关心。我们要做的,就是让上级满意,为他们的政绩和升迁提供素材,这是唯一的目标。”

这是我想用水浇自己的头的理由。

丹东警方发布通报说两父女阻碍警务、袭警,实际是女子和其父亲有社区证明有核酸想去看病,因为黄码被警察拦下,争执之后女子准备上车离开,警察站在车门口拦住她“我现在不让你走“并把她推到在地,70岁的父亲看到立刻打了警察一巴掌,警察立刻躺地上了,喊着“录上了录上了”才爬起来。回头通报和新闻通稿都说女子父亲袭警被采取强制刑事措施。

这次还有录像放出来,看了下转评区,没有一个人同情警察。

👇作为一个喜爱遛弯&讨厌开车的人,对你美交通系统的设计实在是...

家附近有家常去的餐馆,就五分钟车程,我觉得天气不错的时候骑车甚至走过去应该蛮宜人的。然而从小区出门就是一条连人行道都没有的高速 :0010:

如果可能的话以后还是想搬去公共交通发达&天气不冷(指冬季气温在十摄氏度以上)的地方常住,但目前还没想到合适的 :0170:

我连自己要读的书都读不完 还总分心想读别人想读的书

哈国最年轻的国际象棋大师爆出因为拒绝替国际象棋联合会的会长向总统要钱被对方排挤。
比比萨拉•阿萨乌巴耶娃今年17岁,是吉尼斯记录的世界最年轻国际象棋大师,至今获得了所参加的所有赛事的冠军头衔。她说,我原本以为今天去见总统和部长,是为了给我们即将参加象棋奥运会加油打气,但没想到协会的会长想把我们当成他索要金钱的工具。我是一名运动员,我有自己的尊严,我不是乞丐,被当作这种工具,让我感到了羞辱。
她最后的宣言更牛逼了:我不承认把运动员当成行乞工具的协会会长和副会长。作为一名国际象棋大师,我以我的冠军头衔在此声明,哈萨克斯坦象棋协会不需要30亿坚戈的拨款,这笔钱应用于建设新哈萨克斯坦。

刚和一对牵手过马路的 👬 擦肩而过,两人都是健身的大肌肉男,身高差得有点多,其中个子高、有更大肌肉的那个一脸的娇羞,看着怪可爱的,忍不住多瞄了两眼。

别人带intern:这是比较有用的doc,这是一些paper你可以看看
我“带”intern:话说你有没有什么关于你project的paper啥的我学习学习?
:ablobspin: 要加油呀

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