曳尾于涂 @Acer@social.cleverlibre.org

其实建议刚从推特或者微博来的网友多在fedi的不同站点注册复数的账号。一是有什么事方便搬家，二是，不同的站点，不同规则，不同用户群，会导致截然不同的站点氛围，甚至连跨站时间线可以看到的内容都不一样。
多试一试，可以找到最适合自己的站点，也不会有mastodon 只是推特/微博代替品这种误区。也就不会把mastodon 当作一个上市中心化必须盈利的网络平台来要求了。

以及，fedi 的微博客平台也不止 mastodon，大家可以多多探索，也不是非要在 mastodon 不可。

半夜被蚊子咬醒，发现门被风吹动作响，我意识到可能是快下雨了。再把遮光窗帘拉开条缝隙后，阵阵闪电映射的白光隐隐出现在黑漆漆的房间中，接下来的就是让人心安的雨滴敲打的声音和远处的雷鸣不断发出低沉的吼声，我多么喜爱雷雨天气啊。如果明天不用早起就更好了，但是想到游泳和下雨简直是浑然一体的搭配，很难拒绝这种尝试，湿漉漉的水形成的屏障轻而易举获得了和光明世界隔绝开来的合法性，一切好的事情都发生在陆地之外的地方。

总结一下正在努力改进的方向:
先以一天的日程为例:
前一天就书面计划好之后的短期学习目标，用词精准明晰，不可模糊；想清楚学习目标对自己的意义在哪？注意学习目标的难度，应该在努力一点点能够着的地方。
可以把大目标分解成一段段的小目标来实现；设置一天的学习目标下限，而不是上限。
醒来洗漱吃饭稍微运动运动，碰手机前思考一下此行动是不是能往后稍一稍，可以采用未来视角观测自己即时娱乐的行为是否有益。
注意正负反馈的循环，一开始选择学习工作则更容易进入状态，而不是选择电子产品娱乐，拿着一根绳子往往牵出一头牛。
身体行动时注意力都放在手头的事情上边，随时把分神的注意力拉回来。
学习受阻时可以换一个毫不相干的另一项任务继续完成，注意不要藕断丝连。
学习中自我检测学习效果，把不明白的地方挑出来改正并重复练习。
学习一段时间后主动休息回复精力，比如学习一小时，休息10分钟，而休息时选择既能舒展身体又不需要消耗精力不需要特意集中注意力的活动，比如站立远眺。
如果是早起，则注意午休十几分钟，恢复下午必备精力。
一天的任务完成后，复盘留有遗憾或者犯下错误的事件，多问自己失误的原因何在，找出改进措施；就是自我审视+自我控制。
学习只是开始，学习后的思考，思考后的行动，行动后的改变更重要。
冥想十几分钟，调动注意力集中于身体上的一个感官，锻炼自己的注意力集中程度。
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长期学习中:
人脑:趋易避难+急于求成。
自我减少要实现的目标，把要紧的事情提上日程，可有可无的东西可以无限延后。
选择目标上，感性选择大方向(兴趣)，理性分析实现目标的步骤和细分方向。符合天性的东西更容易做下去，对抗天性需要大毅力。
eg.阅读前选择自己喜欢的书，阅读时注意力集中在内容上，遇上触动自己的点就暂停阅读，用自己的话将其转化出来(ps:写下来)，并将其和自己了解的生活现象关联起来，看看能不能在未来的实践中使用。
阅读写作不分家，使用自己文风，注意语言简略。
做出大部分选择前，缓一缓，等一等，想清楚选择带来的后果，如果实在想不清楚，不记得失地先做就好了，注意情绪稳定，不要大喜大悲。
克制欲望，不要同时做一堆事；面对现实，对自己能力上有自知之明；要事优先，做最重要的事；接受环境，在局限中尽力而为。
对待他人言论，分清情绪和批评指正，情绪直接过滤无视，指正欣然接受。
保持基础运动量。
#拉普拉斯の日常

房东最近有些爹的瞬间，我想明白了，就是我的生活轨迹进入他熟悉的领域（也就是在it上班做数据领域的活），他突然一下子自信了起来。男人自信起来好可怕啊
我：工作好难啊
他：你们公司的de我也能做！
我：那你明天跟我一起去上班吧
他：算了，我觉得我的couch potato生活挺好的
（）

上周突然想明白的一点，由于来荷兰之后身边就不再有“难以沟通”的人存在，我一般很快就会谈到我和国内的人要真的很相互信任才会提到的话题，所以我对他们的要求也从“大致是个好人”变成了“政治立场要和我相似”，猛然听见身边荷兰人觉得挣得多交更多的税不合理/拿补贴是从纳税者手里偷钱/凭什么外国人有30%ruiling/荷兰生活太容易了有些无聊而发展中国家不无聊/荷兰种族歧视不严重吧大部分荷兰人很好只是小部分荷兰人这样/云云，一下子有点被创到，不至于不做朋友，但多少很困惑，为他们的“白”沮丧，就是我活生生一个亚裔在他们身边挣扎了很久，我从来不掩藏我的挣扎，还是得不到理解……
我比较喜欢我老板和我们办公室也是这一点，移民比较多，作为移民被边缘化的体验都很类似。
和国内的亲朋好友就不一样了，反正大部分人都是不能坦诚以待的，能表现出一点点的自由倾向我都觉得善莫大焉（？），对他们的要求底线很低，他们爱党爱国大谈国外水深火热香港人歧视内地人女人一定要结婚，我不在乎，他们从来不是我掏心掏肺谈话的对象，所以我还能宽容地说“虽然这样那样，ta是个好人”。所以客观来说average荷兰人是比他们更好的人，但还是荷兰人现在创我创得更深……

老照片修复，我用这个，修复可用性高。如果人像有点假，identity 参数拉到 1 再试一次。
https://huggingface.co/spaces/sczhou/CodeFormer
大块的污点无法修复，需要用其他工具来擦除。
人脸修复很好，其他区域的噪点基本都保留着。
有些修复工具画面很干净完美，但不真实，涂抹太多。
如果有好的修复工具，请告诉我。谢谢。

突然明白为什么一直以来我都对我爸表达的“想你”非常反感，因为他想念的我是他想象中乖巧听话、行为淑女、举止得体的女儿，是会结婚生子扮演贤妻良母、会在跟丈夫的相处中低头示弱的女儿，不是真实的我。

他对一个女人的完美生活想象仅限于此，而此前我也很好的扮演了他的想象和期望。

但我已年近三十，逐渐无意让自己人生符合他人的期冀，真实的我只希望看世界有多大，希望看草木如何生长，希望认识各种各样的人类和小动物，希望我是过一种能有很多体验的人生。

又想起我爸给我写五千字的长信，阐述自己稀薄的人生经验，试图来指导我的生活，教育我女孩子外表很重要，女孩子要温柔这样成家以后家庭才和谐，通篇关心却满腹偏见，没人知道收到信的我有多崩溃，生而为女到底还要面对多少这种对女人情绪价值的理所应当的剥夺呢?市面上大部分教怎么和父母相处的书都在说，要注意沟通方法等等，从没有人说过你可以拒绝承担这种情绪劳动。我一边没法跨越巨大的理解鸿沟去沟通，一边心怀歉疚，最痛苦的时候我去问chatgpt我可不可以不跟家人沟通，
AI说：您有权利选择是否和父母沟通，也有权利保护自己的情绪和健康
看到屏幕上的字，我如释重负，感谢AI。

素食主义者

我家小女上三年级了，最近好像学野了😂 跟我说起她在他们班的事，说跟小男孩打闹，打不过就啾唧儿。先听见我还没理解，什么啾唧儿？又问一遍，说揪他小鸡鸡。。。我满头暴汗😅 我问她跟谁学的，她说他们班长就这样，（班长是个小女生😂） 我说那你轻点揪，使劲大了咱还得带他去医院看😂

有读者感兴趣，我就细数一下 Mastodon 的几宗罪
利益相关：我是若干个 Mastodon 大站的运维。

首先是犯下傲慢之罪的无插件。知道为啥 pawoo 要 fork 不？当初就是两个非常简单的需求：用 pixiv 的 OAuth 登录，以及把 pixiv 链接渲染为 preview 卡片。如果有插件系统， pixiv 干啥费这姥姥劲 fork 它，以至于如今完全脱离主线了呢

A company I will not name interviewed me and asked what phone OS I used during the interview process, apropos to nothing.

I said the question was inappropriate and asked to move on.

几个月前有个允许匿名用户搜索/查看 Fediverse 里的内容的网站被炎上了，引发一堆站长屏蔽该站，禁止其获取自己站的内容。

我能理解用户不想自己的发在网上的内容被搜索到，但仔细想想，屏蔽索引站的域名并没有用。真想做一个 Fedi 搜索引擎的话，拿 A 域名开一个正常站点，接一堆站点和中继，默默记录内容，然后在 B 域名上开一个搜索服务搜索 A 站数据库——这种是完全无法防御的。

看到站长们讨论是否应该屏蔽 Instagram Threads，我感觉也是一样的道理——只要有任何一个站点/中继没有屏蔽 Threads，就无法阻止 Fedi 内容流入 Threads，最多就是阻止 Threads 用户给自己的站发消息…

@_L1vY_

谁说咱国新闻死了，咱国都是总书记亲自报新闻

我在逐渐学习善待自己，但不纵容自己。善待别人，也不纵容别人。想在“一切毫无意义”和“我可以选择过有意义的生活”中找到一个平衡。一点点的成就也值得被记录，对他人来说微不足道或仍不足够的进步也值得被庆祝。爱自己，是在别人不够爱自己的时候仍然爱自己。我和工作的关系、和其他人类的关系也许会反反复复，但希望自己一直站在自己身边，不要放弃自己。

朋友说他曾经用一种文艺想象写爷爷，一个七十岁的中国农民有什么，但后来爷爷生病，在跑医院和社保局的三个月里，他才明白，爷爷除了自己的身体，什么也没有。

我讨厌《隐入尘烟》《二舅》《漫长的季节》还有东北三作家一挂就在于这里了，他们就是在用一种抒情方式、将他们自己想象的文艺加诸在这些痛苦身上，但实际上剥开这些人，就如同剥开一颗水晶般的洋葱，里面一层又一层，只会让人流泪。

他们当然也有一些别的，因为日子还得过，但如果你不能先认识到他们一无所有，那所有填充进去的都是睁着眼睛说瞎话。

还有早上女友说，她做编剧的时候，对方希望她能写一些“快乐的农民工”，她说，这种主题我是真的想不到，我只会写“农民工倒霉的一生”。因为这就是她真正来自的世界。

想象苦难中的人“笑着活下去”是一种什么样的阶级趣味啊。