Artificial Stupidity @AncientGood@social.cleverlibre.org

@shuro
У меня ещё конечно небольшие предъявы руководству. Ну блеать, как сложно взять и завести правило "закончил работу, закрой воздух"? Не, надо довести до греха. Босс каждый раз "ну он такой, делает что хочет". У нас работа или блеать Монтессори школа для интеллектуального большинства?

Холишыт, по дороге на работу позвонил босс, ещё раз уверил что вернут деньги за замок, но так же сказал, что пока набор дрелей можно не покупать, они (оба босса) посовещались и решили купить мне набор за счёт компании (но не официально, ибо некоторые от зависти околеют)

Надеюсь этот представитель интеллектуального большинства отвянет от меня, задрал уже сил нет. А, ещё прошлый раз мой босс сказал, что этот ретард пытался обвинить его за перерезанный провод от кофеварки. То есть что вообще в голове у плоскоголового я не представляю. Зачем резать боссу провод у *своей* кофеварки, если он тупо может её забрать?

@sunchaser
Ну вот я подумал, что два-три месяца посмотрю, и если будет лучше я всё же овёс добавлю обратно. Нашёл сайт, пишут да, полностью исключать не рекомендуют. Но я и так не люблю крайности. А так я хлеб в основном использую в виде лепёшек как метод доствки еды burrito style. Оказывается, именно эту проблему решили, делая лепёшки из льна? Flax seeds которые. Да и гречка вроде тоже неплохо

А про белок - индекс же замеряют по сахару в крови через некоторое время после приёма, так что это не специфично только для углеводов. Ну, я так представляю

@Taciturn
Мета высер, одобряю 🤣

(ну так-то да, чаще беру его с тумбочки, но иногда забываю, да и бывает комбо - пошёл в душ, заодно и покакал, всё таки совместный санузел не худшая комбинация)

@sunchaser
Другими словами, есть что почитать на тему?

@sunchaser
Это как? Вся суть в том, что после глютена у организма начинаются бешеные качели с инсулином, что есть износ ресурса организма. У хлебушка гликемический индекс обуенный, как диета с продуктами с низким выбросом сахара в кровь *повышает* шансы?

@mcread Bill Gates smart! His statement is true, and he didn't say "you wouldn't get X if you're vaccinated", why is he on this panel?

Соседка интересная женщина. У неё в корридоре был целый комод с книгами, по большей части всякие "помоги себе сам" типа Тупак Чопра и прочие булшыттеры (был в коридоре, теперь оно в туалете, за что ей спасибо, я регулярно забываю что-то почитать захватить). И тут она среди всех залежей нашла книжку (вернее, 3) мне почитать, автор доктор Вильям Дэйвис, он топит за полное исключение зерновых из рациона. Конечно, не обошлось без нескольких красных флажков, как всегда "они не хотят чтобы вы знали", и "покупайте органик если есть выбор". Но не знаю, может автор слукавил и решил немного охват аудитории увеличить. Моему видению мира он не сильно противоречит, так что я решил попробовать, так если подумать немного, то хуже точно стать не должно. Во времена моего детства было не так много жирдяев, и совет жирдяям вроде меня всегда был "хватить жрать много макарон и хлеба".

Вот тут наступает небольшой момент прозрения. Я уже стараюсь лимитировать поступление сахара без информирования. То есть если кофе купить, я не против положить ложечку сахара, но то что они добавляют сахар "для нажору" (точнее для аддикции, сахар это пиздец какой наркотик, легче с героина слезть) буквально во всё сейчас, наверное даже соль надо сейчас внимательно покупать /s

И после того, как я думал "ой блин как сложно избегать добавленного сахара/сиропа/ещё 2 тысячи промышленных названий того же сахара чтобы надурить простачка-покупателя" я столкнулся с реальностью добавление растительного белка во всё.

Кстати, глютен вызывает привыкание. Ну представьте себе с пылу жару круасан, с хрустящей корочкой, и теперь вот вы берёте и не покупаете его вместе с кофе

Эта диета потребует гораздо больше усилий, ибо пшеницу сейчас добавляют ещё больше. Сделать заправку для салата с мукой? Разумеется, это же "healthy whole grain, mon!"

И самое смешное, всякие веганские прибамбасы наоборот, втройне налегают на хлебобулочный белок (это я так извращаюсь, оно называется глютен по-умному), потому что растительное конечно же лучше животного.

В общем, посмотрим. Если через месяца три особо ничего не изменится, то по крайней мере потренирую дисциплину)

#логи #жратЪ

кстати, оказывается арахис вовсе не орех, а легум (бобовые), его сырым жрать не особо полезно, если чо, а вот остальные орехи лучше всего сырыми. И ещё он говорил, что орехи можно жрать сколько влезет, это немного неправильно, особенно если бразильский орех, один или два легко покрывают дневную норму железа как породистый бык молодую бурёнку, в нём (орехе) его столько много, что перебрать можно очень быстро

буду иногда логи писать, но прятать под CW

@Azt3c
Айблин, кнопка ответа, а не послать. Внатуре есть, прям хорошо, авторов теребить не надо
@tennoseremel

Ух какой всё-таки Илья Шепелин классный, обожаю вот такой сарказм, у меня прям бро-краш какой-то вот пойду и запатреоню.

Кстати, картинка недавно пролетала про то, что чтобы сейчас в Америке смотреть все топовые шоу, надо будет подписаться на все эти стриминговые сервисы в сумме где-то на 80 баксов. А я такой задумался, у меня уже человек 8 запатреоненых, и если я найду ещё немного создателей всякого, то на те же самые 80 баксов на всех скорее всего можно будет насобирать достаточно контента чтобы ежедневно так же потратить часок-другой но не на сериал от вокнутого голливуда-марвела-диснея, а от нормального человека, которому на самом деле очень интересно то, чем он занимается, и если наберётся достаточно поддержки, то они могут выйти на более высокий уровень и тд. В общем, до свидания голливуд, здравствуйте люди!

Немного стыдно стало, хочу извиниться перед Рачем. После гаруды я привыкший что pacman -Ss так же ищет ауровские версии и их прекомпилированный аур так же. В манжаре всё же в AUR шукать приходится отдельной программой, перестановка дистра пока отменяется. Ну и tut будет пруфом. :)

Ага, я на дискорде Ashes of Creation вижу иногда народ страдает, купили через мейлсру начальный пакет, ещё до массового вторжения в Украину, а теперь со всякими санкциями вообще не уверен что сможет хотя бы это перенести в игру. Хотя студия вроде тепло относится к русским, всякие блоки проходят из-за платёжных систем
@dettlaff

@vtag@mastodon.social кстати, хотел спросить кого-нибудь, кто в теме - а что там с лендлизом? А то когда объявили, что приняли, думал сейчас рекой польются снаряды в Украину (не с русской стороны), а им как приходилось выпрашиваться каждую ракету, так и приходится..

@xenomorph ну ты профиль-то посмотри, человек житель Эстонии, да и почитай, он много чего хорошего публикует, как котик с мемами, только большее задумчивое :) @ZySoua @neural_meduza

@xenomorph у нас до сих пор ковидопротоколы местами работают, и есть прочая дичь, но тут я только согласен, рекламу алкоголя надо так же как и рекламу табака, и продавать так же - только из-за ширмы, чтобы аддикт знал марку, а не пальцем показывал.

Меры абсолютно правильные, тем более, что они не как Горбачёв объявят сухой закон и точка, просто теперь из каждого утюга будут говорить, что алькоголь вреден в любом виде, кроме лосьёнов и компрессов :) Ну и топливо

@meduzaproject

@ZySoua бот опять про вас гадости говорит

@neural_meduza

@nopefish content warning, если заботишься о подписчиках и постишь шок контент.. нутыпонел

@tennoseremel попробовал, нет такого =(

Блин, придумал фичу для мобильного клиента с поддержкой нескольких аккаунтов, чтобы при ответе можно было так же ответить с другого аккаунта, если он больше подходит по теме или языку. Пойду теребить авторов fedilab, ибо теперь я не знаю как жить без этой фичи