宝宝也来分享一些行动力方面的生存技巧
根据宝宝最近三个月改善行动力的悟道.....最重要的是:**避免非此即彼的想法**。
我没法像社会精英一样非常有秩序有计划的生活,不代表我没法养成任何习惯,做完任何一件需要坚持的事,相对有组织有条理一点。
我不能把房间整理得像b站宿舍up主和我妈一样井井有条,不代表我没法通过简化地收纳方法让自己更便利一点。
一件事情中断了就只是中断了而不是失败了。没完成只是没完成而不是放弃了。
总之......并不是要么模仿别人过精英式井井有条的生活,要么就做自己成一个自由混乱没有纪律不顾他人的碰撞球。这并不是一件非此即彼的事,,,,额具体要做到哪种程度应该以自己实际生活不感觉困扰为指导,,,
第二条是,**遇事多找外部的原因**
就是不想做事不要觉得是自己懒,没有行动力,素质差。思考一下是不是因为没有足够的支持......“没休息好,饿了,累了,伤心了,到达目标的路线不够清晰,没有趁手的工具,没得到足够的指导,没有人夸奖支持,大脑活跃度不够,环境干扰太多”,,
吃早饭,喝水,专注药物(没试过),咖啡因,牛磺酸,维生素泡腾片,降噪耳机,开始做事之前能拉满的外挂都拉满。。。其他但凡有一点能获取的支持也尽量去获得。。
行动力培养是有一个过程的,太久不走路就是会觉得腿上没劲,觉得控制自己起动去做事很困难是很正常的,,,但是会越用越好,人走起来惯性也会很强大,过段时间不需要致死量咖啡因不需要想办法拉满那么多外挂也能起来走两步,,,遇到打击和焦虑,行动力回退也是正常的,,但要相信自己总可以再起来,,
咦,这本有繁体中文版了啊,还有电子版。推荐一下,这本很好玩的。
当罗马尼亚的秘密档案被公开后,人类学家 Katherine Verdery 从中发现近三千页,她 70s 在那边田野考察时,被监视的报告,然后才发现原来当年身边谁谁是秘密警察,她的各种考察行为如何被对方理解为间谍行为而记录……
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#存档 《他們說我是間諜:人類學家與她的祕密警察監控檔案》,Katherine Verdery(凱薩琳.韋德瑞)著。用三种不同的视角重新讲述了她在罗马尼亚的故事:1. 她本人在当时的视角(来自于她的田野笔记和私人信件);2. 秘密警察的视角(来自于秘密警察的笔记和报告);3. 她本人如今的视角。
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大家好,这里是《词与物》。我是一档关于亚文化的泛文化类播客节目,在这里我们将聊聊那些看似小众,然而有迹可循的词语,关于它们是如何被发明和发现,在其中人们又是如何流动,让我们重新审视我们身处的异托邦。更新时间为每个月的周二。皮下四人分别是锤头鲨、跛足马、肤浅棘和果汁狸,也会不时掉落新嘉宾!
我们的第一期播客已经上线,是关于广东歌和RPS同人文化,欢迎来听听看!
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『专访严歌苓:“我不相信中国会一直这样坏下去”』
中国女作家严歌苓,从李文亮医生去世开始,就不愿再“捏着鼻子”和中国的审查制度进行妥协,也从各大媒体曾经追捧的座上宾,进入到与中国体制决裂的状态。她向德国之声详细讲述了期间的心路历程。
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我是皮蛋粥,no姜丝in皮蛋粥