实验楼磷酸盐 @Sapereaude09@social.cleverlibre.org

来讲一个不会买79块钱眉笔的女性吧。她叫玲玲，是我6月帮一个甲方做用户消费调研时的访谈对象之一。
她比我大一岁，但这是她第一年工作，育婴师。在这之前，高中毕业，学过美容、推背，但早早结婚，生了两个孩子，七年来一直在带自己的孩子。丈夫在广东做代驾，她就跟着在广东。非常典型也非常基层的家庭结构，也是在过去三年最容易遭受风险重创的人。

玲玲回忆和丈夫结婚时已经怀孕3个月，一分钱都没有。刚结婚丈夫就带着她从湖北老家的村子里开车去广东，因为赚一分才有一分的钱。去广东的车费都是找人借的。到广东的那天晚上，玲玲孕吐特别严重，还要搞卫生。但因为没钱，连饭也没吃，“桶面都吃不起”。

讲起以前她只说和现在是天差地别，云淡风轻的。但细枝末节里也能推测出，她过着怎样的日子。“我老公也是比较强悍的，比较大男子主义。我有时候很怕他，他一吼我我就会哭。”

她说这些不是跟我卖惨，是为了向我展示她有多爱育婴师这份工作，有多满足现在的生活。

30岁生日之后，也是小女儿半岁之后，她突然开始失眠。觉得自己三十岁了还身无分文，应该做点什么。“我就分析了一下自己的优点，我爱干净，我这个人挺细心，也挺有爱心的，也有耐心。我就决定做育婴师，问了做育婴师的邻居姐姐在哪里学习，我就直接去了。虽然辛苦，但是赚钱没有不累的。你去厂里面做事也是一样的要累，是不是？”

我第一次采访她的时候，她刚到现在这户。“宝妈爱化妆，我很羡慕，所以上个月发了工资我花了1000块来买化妆品和衣服。我这个人比较经济实用型，上个月买了化妆品跟衣服，我今年就不会再买了。”1000块，这是她一整年的新衣服和全套化妆品的价格上限。

第二次采访，我问她买一件衣服花多少钱以上会考虑一下，她说，二百吧。而且她特别懊恼，说自己买的新衣服都穿不到，“在雇主家里带孩子，每天只穿睡衣就够了”。
 
每个月发工资她只留下几百给自己，剩下的钱会全部转给家里。因为家里在盖房子，盖起来加装修好要奖将近四十万。

“我在这里就包吃包住了，不怎么花钱。”

在家里决定盖房子之前，她曾经给自己攒出了一万多块，做了近视手术。“因为育婴师你晚上喂奶或者干嘛的一起床就是要找眼镜，很麻烦，就想着把这个手术尽早做了。”
 
她也说，以前自己很“抠门”。没钱的时候，花一两块钱都觉得很舍不得。有了经济来源之后，对孩子花钱“绝对不会犹豫”。她跟我说，她给儿子办了县城里肯德基的充值卡，儿童节或者其他需要奖励儿子的时候，就会让家人带儿子去“吃一顿好的”。

“以前受了委屈我都忍着，现在家里人需要我养活了，我老公和家婆吵架的时候，我有底气去说，不管是谁对谁错，你们两个人不要在这吵，不要让我听到，不要当着孩子面吵。”
 
每个月她能休息四天，这四天她会去做保洁。“一小时三五十，我做一天也有几百块钱。”

第二次采访的时候，因为看到她朋友圈在发减肥打卡，我问她怎么开始减肥了。她说因为一个发小在卖减肥产品，让她也买了几盒，发朋友圈宣传，如果有人买她也能赚钱。我知道她为了盖房子压力很大很想赚钱，但旁敲侧击说担心这是传销。她马上为发小说话，“不会的，我们认识很久了，她不会骗我的，她确实赚到钱了。”
 
写到这我又想到，第一次采访最后她跟我说，“女人没有钱的时候就只有哭。你有了金钱，就有了地位。”

那个调研我一共做了六七个人的访谈，有几个人访谈过两次，玲玲是其中之一。这些访谈对象都很年轻，大多是95后和00后。他们有一个共同点，就是每个人都在让自己强制储蓄，不再超前消费，并缩减大额支出。这个案例最后甲方没有放在调研展示中，原因可能是不够正面，没赚到太多钱。但对我来说，这是给我很大震撼的访谈之一。我不知道她逛不逛李佳琪的直播间，但我不想她听到李佳琪问她为什么没涨工资。家庭、社会关系、社交网络，每一个都打算搜刮她、享用她。

#长毛象安利大会 一些食物冷冻的tips和心得

重点1: 家庭冰箱冷冻层(非商用冰柜)是靠空气流通降温，非常非常容易出现冻伤(freezer burn)：食物内的水份被空气带出来形成冰晶，破坏了食物原本的口感。防止冻伤的要领是减少空气接触，尽量抽真空/接近真空+用freezer专用的保鲜袋(更厚)+适当使用铝箔。即使是超市冰柜里买回来的虾或者pizza之类密封但非抽真空的，如果不是几个星期内吃都尽快换个袋子(血泪教训)。

重点2：对于可能粘在一起的食物，flash freeze是你的好朋友：把食物平摊在一个托盘里冷冻几个小时到硬，然后收进保鲜袋就不会粘在一起了，用多少拿多少。

重点3：热菜先放凉+冷藏后再冷冻。普通的pasta酱玻璃罐冷冻完全没问题，但注意1. 不要装满 2. 先冷藏再冷冻。

蔬菜
- 我不喜欢blanching过软乎乎的口感，直接洗净切好擦干后flash freeze，可保存3个月。(参考 https://anoregoncottage.com/how-to-freeze-broccoli/ )
- 冷冻三星期左右的西兰花/花菜/胡萝卜依然可以roast，green beans依然可以煎。感觉超过一个月的西兰花还是有变软、改炖煮更合适。
- 冷冻的洋葱不适合再做沙拉或清炒，作为配料炖煮/熬酱是okay的。
- 用的时候冷水冲洗一下解冻，炖煮的话直接下锅。

面包 & 面点
- 冷冻比冷藏效果好，不会变干。
- 用铝箔包一下再进保鲜袋效果好很多，能进一步减少冰晶形成，甚至不需要包得很严实。
- 加热的时候直接进toaster或者烤箱。
- 年糕片买回来先分成一次用的分量再冷冻(不然用的时候会掰得想哭)。

sausage & ham
- sausage先flash freeze再收袋(切片的ham还在研究中，感觉可以flash freeze后用铝箔一份一份叠起来)

水果
- 香蕉：切厚片+flash freeze
- 葡萄：擦干后直接装袋冷冻
- 蓝莓：擦干后flash freeze (bonus tip: 蓝莓汁染色可滴白醋放置一会儿就能洗干净)
- 蔓越莓：冷冻后口感一般，不如新鲜吃

奶制品
- 酸奶：普通酸奶冷冻后口感接近冰棒。可以冻成一大块平板后敲碎收袋。(希腊酸奶待尝试，可能更接近雪糕)
- 芝士/奶油/有芝士的pasta酱：不要冷冻。能吃但是texture改变了。

汤/酱
- 西红柿为基底的pasta酱冷冻完全没问题。最好分成一份一份的。
- 用的时候提前一天放冷藏解冻。懒的话直接放counter解冻也可以。
- 高汤冻成ice cube很好用。

生肉/海鲜
- 分成小块后再冷冻(我一般用保鲜膜包起来再装保鲜袋，不需要flash freeze也不会粘了)
- 冷藏解冻效果最好(需要提前8小时左右)

昨晚同学会喝酒，喝多了回家的路上遇见韩国男人打韩国女人，两男两女说是两对夫妻，其中一对在打架。我对象上去抱住被打女生，我和另一个日本男的上去拽施暴男。另一个韩国男上来和我们解释说没事没事他们就是喝多了酒，他说他会一点日语只有他会。
我和日本男说喝多了也不行，然后日本男到旁边打电话，我说你是去报警吗，他说是，我说快点，韩国男过来试图阻止日本男报警说不要不要找警察都是两口子，我拦着说你快点报。
两三分钟（出警速度可以，比乌鲁木齐稍微慢一点）警车抵达现场，劝我们别报警的韩国男瞬间暴怒，一副要和我们打架的样子，与此同时他的韩国朋友又和女的掐在一起，日本警察冲上去就是一个抱扑，与此同时又有三辆警车抵达现场，大概五分钟之内我眼前已经全是警察。
这就是昨晚的小故事，当街打女人我和对象很介意，日本路人也很介意，日本警察也很介意。
没有人和稀泥。

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这份指南是我的祝福。

可怕。
Mozilla基金会调查了上到宝马奔驰下到日产尼桑特斯拉的25个主流汽车品牌。
发现对用户隐私的保护全灭，所有的品牌的车型都在采集非必要隐私数据，并且越是智能现代化，对用户的个人信息采集程度就越高：
随着车内传感器越来越多，他们能记录周边影像，录制车内声音，获取位置情报，你什么时候打开车门，甚至你的性别和取向，自然不会放过你连接手机后的通讯录乃至音乐列表。

而84%的品牌明言他们在和其他公司共享你的隐私，76%的品牌更是直说：老子不仅采集共享，还要贩卖你的个人情报。

汽车行业成了所有行业里对隐私侵害最狠的一个，汽车则成了迫真的移动刺客居家间谍。
https://gigazine.net/news/20230907-car-privacy-worst/

一些历史切片：1933年起，日本法西斯发起了「国体明征」运动，要维护日本的「国体精神」。运动高开高走，前两年就逮捕了3.4万文化人士。

在媒体领域，1934年开始，现役军人空降电台开设法西斯宣传栏目；1936年全国新闻媒体被合并为同盟通讯社，由军部管控，一切新闻，不管收发，均只能通过同盟通讯社进行；这还不满足，1940年，军部直接建立情报局，直接控制全国一切媒体和影视，并设置黑名单打压一切异见人士。

在教育领域，1933年，内阁成立思想对策协议会，确立思想引导的方针是「阐明日本精神并彻底普及所有社会层面」，为此，首先要对教育下手，彻底排除教员队伍中的「不稳思想者」，建立国民精神文化研究所，全面指导学校教育与公众宣传。

在社会领域，1935年，众议院通过《国体明征决议案》，宣布「政府必须对我崇高无比国体不相容的言论，应立即采取断然措施」，民间右翼随即大振奋，全国成立了140多个右翼组织，进行公众活动，向政府施压。这样的社会氛围下1936年发生了著名的二二六事件。

以上只是历史的一个剪影，还不是战前日本人面对的全部社会现实。

最喜欢的一版1984封面
书名和作者名是蚀刻上去的
随着书越翻越旧 被涂黑的字会慢慢露出来

Z-Library最新推出了Z-Points服务，其中包括中国的五个点。

这项服务主要提供纸质书籍分享，用户只需将闲置的书籍邮寄到Z-Points（Z点）即可。

随后，Z-Library将对这些书籍进行数字化处理（如果法律允许），并寄送给新的读者。

简而言之，用户可以将闲置的书籍邮寄给Z-Library的指定地址，也就是Z-Point。

在中国，这五个点位分别位于广东省汕头市、浙江省杭州市、重庆市、陕西省西安市和上海市。

具体地址可在此链接找到：https://zlibrary-global.se/inter-library

之后，用户需要通过电子邮件support@z-lib.se或使用上述链接提供包裹的详细信息，例如快递单号、尺寸、书籍数量等。

具体流程如下：

将书籍发送至Z-Point仓库。

在系统中进行注册并妥善存储这些书籍，直到将它们发送给其他读者。

使用Z-Library PREMIUM账号支付运费。

我和台湾朋友打uber。上车以后司机问朋友：Are you Chinese?
朋友：No! I am Taiwanese!
司机：Ahh i am so sorry. For sure Taiwan is Taiwan.
我：I am Chinese.
司机：（沉默）
司机：You know, I am just a Uber driver…