8964春華秋寶 @loopthisnight@social.cleverlibre.org

夜宵汤就是日本之前很火的洋葱汤，改良版。洋葱切开然后微波炉叮，差不多了之后加一点盐和水加热变成汤。
因为家里还有菇菇而且菇菇的汤就是菇菇水和酱油以及胡椒，所以应该会比单纯加水好喝很多。
最主要的是因为买了两斤洋葱回家，实在吃不完！！！

明天的餐食计划
1：角角+白肠+奶酪2+蔬菜
2：果酱条条面包+条条+酱（已完成）+苹果
3：通粉+菇菇+肉臊+西酱+蛋
4：夜宵汤：洋葱+菇菇

早晨洗苹果，泡通粉

@tangerinetree 羊肉抓饭！！！！！！！云尝一口，好香好香！

@outis 勺子吃通心粉，意面做成热干面凉面打卤面夜店炒面，意大利人但凡知道……我命不保！
没事的哈哈哈哈我们在意大利人看不见的角落里狂欢，他们哪里知道我们多快乐！

挖坑不填，写了一些，但是甚至还没有写到我最喜欢的地方！！！坑了，但是我脑子里面已经完成了，自己爽到了，完全不管旁人的那种快乐……

完了，我已经体会到了坑文的爽处了……

详细步骤请看这个：
https://qoto.org/@loopthisnight/111302354046384487

@xifeng403_7 感觉能水煮的东西都能微波，因为微波也可以水煮（就是微波炉里用能微波的容器加水，然后放下需要水煮的东西之后高火叮）

明天准备实施mac&cheese……第二次加热的时候加上黄油、芝士碎和芝士片还有一点点点点点的牛奶，应该很简单吧……

给大家提前先说一下！加热的时候需要按照自己喜欢的口感调试，因为我喜欢软软的那种意面（最近实在是不想什么口感了，属于差不多就得了的类型）所以8小时泡水+晚上回来叮几分钟刚刚好，如果喜欢硬挺一点口感的需要自行调试！

@yogashiramikuta
我去，你家里有这么长的东西能够加热长意面嘛！！！！好牛！我刚刚亮感觉长意面不折几下，家里微波炉都转不开（是的，是转盘的那种微波炉，叹气

@Aliceee 不知道你加热的是什么肠，如果是中式腊肠的话，可以下面铺一些蔬菜，把肠切比较薄的片然后盖上保鲜膜或者盖子加热，这样的话相当于是蔬菜出来的水蒸气给肠蒸+肠自己内部加热熟的。
如果是含水量比较高的肠的话，不像白肠这样可以剥开的，就从中间竖着划一刀，让肉可以有地方散出来气，如果要保险的话，可以在加热的盘子上稍稍洒一点水，也是让水变成水蒸气的时候保护肠衣，免得变成焦皮。

@Aliceee @LaVillaRose
@xifeng403_7
请看详细版本！

* 微波炉5分钟意面

#秋宝的微波食堂

* 意面泡盐水八小时（这个其实是概数，我是因为早晨去上课前泡着，晚上回来刚好，但是实际上只要泡到意面发白，软软啪啪就可以了）
* 倒掉盐水，意面放在碗中，加上将将没过意面的水
*（盖上盖子或保鲜膜，记得留口）微波炉高火2分钟
* 倒掉水，加上喜欢的调料和一些熟食进，微波炉再加热1-2分钟
* 拌拌匀，吃掉！

注解：
* 因为长长的意面可能需要掰，我买的是通心粉，通心粉很好泡水，拿个杯子加盐一泡就可以了。
* 为什么需要再泡水的时候就加盐：因为意粉都蛮难入味的感觉，而且我们微波炉的烹饪时间短暂，基本上不怎么能入味到里面。
* 我用的几次酱料可以作为参考：
a 黄油 大蒜沫沫 罗勒叶子 辣椒粉 盐
b 番茄酱（pasta） 鸡蛋（打散放在碗一边，和其他东西用通心粉大致隔开 很多黑胡椒和火腿切块/丁（但是这个火腿完全可以换成白肠，需要剥开肠衣大致用勺子切切散，不然会爆炸） 盐
* 再次：肠加热为什么会爆炸，因为微波炉加热是从食物内部向外的，所以会时间稍长就会狠狠炸开，微波炉可能会非常难收拾。鸡蛋也是同样的道理，但是也只是把蛋黄划散再加上一点点液体就可以解决了。这个液体可以是pasta酱也可以是其他任何什么东西

最近我吃意面的方法也很让意大利人怀疑精神状态，但实际上只是因为工具不够还需要更快捷。
俺：意面泡水8小时+，回来微波炉高火叮2分钟，加上各种需要的料再叮一分钟。

准备时间不超过五分钟吃上饭是谁…

@ak_Consfanze_aK 德语,我说怎么和其他语言这么大壁啊！！！