moeru萌 @mengmeng55@social.cleverlibre.org

@okimoto 如果喝完喉咙痛就不要喝了哦，说明身体不需要！

@okimoto 我自己配的啦，五颗丁香加一小勺肉桂粉，家里有橘子橙子可以加点皮进去一起泡，接受不了味道可以和别的花草茶混在一起，早上喝！对肠胃敏感怕冷、肠易激拉肚子有奇效

我这几天因为拉肚子喝了不少丁香肉桂茶，结果奇迹一般产后漏尿居然完全好了（赶上圣诞节产后修复还没做完），腰围一夜之间小了十厘米。应该是之前肌肉用不上力气现在能用上了，说话都中气十足的。你们中医有点东西的。
顺便给香油们科普一下，肉桂、荜茇和路易波士茶都含一种可以促进毛细血管和毛细淋巴管再生的物质，往小了说可以消水肿暖手脚，往大了说降低身体发炎防细胞坏死促进营养吸收利用预防三高，总之对身体超好，我家常备。丁桂儿脐贴主要成分就是肉桂荜茇加丁香，加点佛手柑就是丁桂佛手茶的主要成分，加点苹果橙子红酒一起煮还可以做热红酒，食用方式非常多我一直觉得跟我对象在一起之后胖了四十多斤是因为吃得不健康，现在回想说不定是因为我把早上的养生肉桂茶停了呢…

今天跟同样刚生完小孩的同事一起找单位总秘书问了一下吸奶室的事情，临时给我们找了个空办公室，正好两个座位我俩一人一个，只有我俩有钥匙，门可以反锁，还挺舒服的。准备下午打印一个标签贴在门口告诉大家不要进嘿嘿

经历了带小孩的蹉跎之后我现在上班效率简直爆炸，真的热爱上班无法自拔hhhh

今天回去上班了！好紧张我日

@PerfectCadence 我们当时也是！奶奶的我送了一本精装科幻小说，抽到一个便利店一欧就能买到的迷你金属香薰蜡烛台（五厘米大）和一盒小铃铛…

小孩现在作息固定了，不论几点睡都是一点六点起来吃奶，六点吃完哼唧半小时可以睡到八点半。下一步需要调到一顿夜奶七点钟起床。做人好难！！

我恍然大悟圣诞热红酒的配方和丁桂儿脐贴是一样的

晚上做了韩式牡蛎煎饼，但是我现在肠胃太差了，喝了点冷水开始拉肚子，害怕是牡蛎不新鲜剩下的干脆就扔了，心痛orz 真的生孩子伤啥身体啊，带孩子才是最伤的

睡训第四天：小孩放下自己吸吸奶嘴很安静地就睡了，同时三分钟，一声没哭。太给力了！！！！！

看到有人首页说孕期不适，其实这里疼那里疼恶心头晕等等基本可以靠大剂量补铁镁钙维生素B来治疗的，我不觉得怀孕每天要吃一把药片有什么问题。我个人经验：怀孕之前一定要好好运动，基础心率降下来就不会怀孕的时候胸闷气短，肌肉量涨上去就能减少腿脚肿腰疼之类的问题，哪里不舒服不要想怀孕好痛苦做女人好惨要经历这一切blabla，你不用忍的，去找医生去开药，科技这么发达有的是止疼药止吐药抗胃酸药给孕妇用。我完全不是那种怀孕没反应的孕妇，我一直在这里疼那里疼，但是我每次产检都事无巨细跟大夫讲哪里不舒服，大夫就会给我相应的治疗，我舒服小孩也更健康！！真的我求求你们了什么年代了，药发明出来不就是给人吃的么不要忍着了

上班倒计时三天，小孩拒绝喝冻奶，每天攒一点靠瓶喂前一天的奶慢慢替换，现在已经攒了四袋差不多够白天一天的量了！果然冻奶的归宿都是垃圾桶吗……

第三个小觉目前睡了两个小时还没醒！！！一个礼拜没睡大午觉了我终于重新又解放了嘿嘿