把家里装修成宇宙飞船内部的样子就可以假装你是星际总受 @portokadoo@social.cleverlibre.org

虽然地上什么都还没长出来但今天春游也不算失败了！

@Yao 谢谢！那天气一定好！

@Yao 每次你去公园我们都能看到摄影闯作，当然很期待！我明天也去附近（除了草地和几棵树什么都没有的）公园玩玩

@Yao 完全没感到变强！你要去公园了吗！

@satsuki 先算了吧！万一再变大呢（？

@greenstate 也就是刚有了个临时编制的程度！连哑铃都没舍得买，妹想到是这样破财

前几周家庭装鸡胸肉打折，我就试了试喃猫的嫩鸡胸做法，可能是我两三年内第一次食用单独的鸡胸肉，下次吃也不知道是什么时候了…做好新鲜吃口感很不错，没吃完的放到今天冷冻到已经起了霜，拿出来稍微蒸蒸热透居然还是非常娇嫩（切面如图，有点糊不好意思
简单说就是用一定浓度的盐+香料的水提前腌卤过再烤/蒸，肌肉纤维破坏掉之后多汁软嫩也很入味，她还加了一步烟熏风味应该更好，我怕烟太大就没试。
具体方法可以搜索喃猫和饭书的微博账号，我不太习惯白条鸡胸肉式定量备餐但如果有朋友喜欢的话这个做法很推荐；对我来说稍微有点咸，其余从口感香味到操作简便程度各方面都相当好

@portokadoo 盯着两条很喜欢的裤子发愁…​​

@Yao 我平时登陆ch都是为了换头像玩！

@Libigmao 老色狗抱老色狗.jpg

开始运动贴肉半年之后，以前的牛仔裤穿不上了…​​ 我以前也太干瘪了吧

@Yao 梦里觉得自己可有道理了！

@Yao 我有时候也做这种梦​​

@sadfish 死人算虐吗

@Yao 当代种花人已经写在本能里的避风头，惨

@Yao 活了！但这么活着也没意思，还是枪决吧

@Yao 当然是种菜协会！（第二次已经活到打断儿子的腿了，继续看看

@Yao 我第一题就挂了！

笑死，中po的今日油腻（物理）健身：前侧锅盖弯举，俯身玻璃瓶子屈伸，窄距铁锅卧推，铁锅硬拉，铁锅臀桥，玻璃瓶子侧平举，俯身玻璃瓶子飞鸟，床架子俯卧撑
器材：裸铁dutch oven 12磅，其中锅盖4磅；两个装水的kombucha瓶子各800g
下一步或许就对着镜子拍暗暗使劲的上臂然后质问李大猫我大不大（大个屁