੯‧̀͡⬮\ 此站点正在修 啥时候修好不知道🤷‍♀️ @schreiben@social.cleverlibre.org

@board 抱歉占用公共留言板，我想讲述一个并不愉快的个人经历
我确诊罕见病「抗LGI1自身免疫性脑炎」已将近两年，大脑检查结果为左右颅脑均受损，海马体萎缩。接受治疗后右脑病灶消失但左脑病灶仍存在，至今仍存在严重的睡眠障碍、记忆障碍以及抑郁症焦虑症等精神问题后遗症

我最在意的是睡眠障碍，而它无论如何治疗（反复去看神经内科/精神科）都得不到有效改善，记忆障碍也是如此，已经是连医生都没办法的地步了

发泄之余想提醒大家的是，我会患病的原因大概与长期熬夜（睡眠时间不足五小时）有关。熬夜不一定会猝死，但熬夜一定会损伤脑神经

#长毛象安利大会
买了新耳机所以想给大家分享一下如何舒适佩戴入耳式耳机！

现在的入耳式耳机基本都是可以换耳塞的，而耳塞有不同的形状和材质和尺寸可以选择！如果耳机戴起来有不适感或者很容易掉，很有可能是耳塞的问题哦。

- 一般材质有低回弹海绵，硅胶，海绵+硅胶，内藏金属的硅胶等等。
- 形状上一般有子弹型，喇叭型，圣诞树型等等。
- 尺寸上各个厂家的标准不同，需要看具体数值。完全无线蓝牙耳机还需要注意耳塞的长度，以免放不进盒子里充电。
- 左右耳不必是对称的，可以使用完全不同的配件。比如我的左耳耳塞尺寸是S，右耳是SS。
- 现在还有定制耳塞，可以做到完全贴合使用者的耳朵（但是贵）。

暂时就这么多吧，想到啥补充的再编辑~

中国政府屠杀流浪猫狗的时候猜猜台湾在做什么
台湾虐猫案凶犯黎先生喜提入狱👏🏻
这也是台湾首例虐待动物入狱的案件
羡慕的泪水忍不住喷涌出来

看到首页友友在讨论现代时间概念对人的异化，这不赶巧了吗，刚好想分享一下我最近在用的一日四季时间观！目前我的时间盲adhd大脑感觉很舒服

原版的要义是，把一天分成春夏秋冬，这样就不容易因为错过计划时间点（四点钟买菜）就泄气把待办拖到第二天做。我根据自己的需求做了细化，在上学期间以五个小时为一个季节，从六点到十一点是春天、十一点到下午四点是夏天，依此类推。这样做的好处是让我对乏味的时间概念有更生动的感知，更好调动预期去做事，比如春天就该万物复苏开始一天了，主要的事情应该在夏天麻麻利利地做完，同时期待秋天的收获（吃点好的！），冬天是休息和神秘事件累积的季节，哪怕还有想做的，在深冬就必须好好休憩了，为第二年的劳作和四季更迭做准备。

之所以采用五小时间隔而不是遵循八小时工作制采用四小时间隔，是因为我发现那样做很像监狱。虽然我每天会尽量睡八小时，但是那样划分把起床和上床时间钉死了，一点冗余没有，所以我留了四个小时的时间给我的自由，因为什么都不做的时间也是时间。

btw，我在国内已经开始用这个时间观了，但是回英国乡村以后感受好了很多。这套方法可能更适合时间变化明显、可以感受到大自然的环境，请随着四季的流逝注意天空的变幻吧

北京费那奇动画周的全攻略出来啦！（全文在这里： https://mp.weixin.qq.com/s/z1YBorO8EF8AOVpjIylbxA ）真是超丰盛超让人期待/::B！Dodo（《豆豆》）在11月12日11点的那场短片竞赛单元（单元主题是未尽的童年），欢迎来看 /:8-) （我也会在哦哦哦！）

👉 【短片竞赛单元混剪预告 | 第五届费那奇动画周·2023北京】 https://www.bilibili.com/video/BV178411r7TJ

很多人其实并没有非常注意自我保护，通过分析几个相关账号的内容是可以直接找到真人的。fedi上更加如此，因为大多数fedi软件/实例根本不做rate limit或者访问限制，只要打开profile页无脑往下翻就可以把整个账号的消息记录抓到手了，不像Twitter你拉一段时间后马斯克就要你登录账号否则不让你看了，或者Facebook扎克伯格只允许你登录后查看（不是说这样比较好，但这里的区别导致的信息获取难易差距确实存在）。

还有，我在fedi上不是第一次（也不是第十次/一百次）看到有人发微信聊天截图了。这些只要网警拿截图问腾讯，群聊私聊成员的账号、手机号、位置定位就全都🈶了。

John Lone - a mysterious actor spreads his wings in M. Butterfly
Sheila Benson’s Interview with John Lone
1993-09 https://animus-inviolabilis.tumblr.com/post/147935015542/sheila-bensons-interview-with-john-lone
#蝴蝶君 #采访 #尊龙 #SheilaBenson #JohnLone

Sheila:
You must be aware of your own persona, which is mysterious, almost genderless.

John:
I’m pretty knowing. I know people look at me and try to make conclusions about me immediately, based on the obvious, let’s say. And sometimes, I actually enjoy it. When I’m in front of heterosexual men-if we’re having a meeting, or whatever-from time to time I see this vulnerability in their body language and their face. Then I see their eyes glancing down to my lips, my mouth. Then I see them stop themselves, just shifting a little bit, just a little uneasy. I love it. I don’t go out of my way, but every time I get away with it, I do it.

尊龙无聊时会挑逗顺直男，享受他们被他吸引又自我叫停的脆弱……啊啊啊啊我怒然大勃

今天伊朗人教给我的：不要对自己用否定句，你可以说“i am a English beginner”，但不要说“my English is not good”，更不要说“poor/bad”

ovo.st 的公共留言板好像不尊重消息可见度是public还是unlisted/home的设定啊。我记得 gup.pe 好像如果tag它的消息是unlisted/home的话就不会转发的

其实我是没有年龄焦虑的，但大部分国家的移民局有

美国之音从中国境内多个消息源得知的可靠资讯包括：

1）彭立发还活着，但目前仍无法确定关押地点，当局至今未递送任何与他的案子相关的法律文书给其家属，亲友无法为他聘请律师提供法律援助。

2）彭立发的妻子韩洋和两个未成年女儿目前仍在北京，她们每日上下班和上下学都由专车接送，走到哪里都有当局人员跟随“护送”，个人手机都已被收缴，只能使用当局配发的手机，说是将她们“保护起来”，实际上是失去人身自由。

3）原在北京经营小企业的彭立发岳父韩悦慈目前由公安局安排到大兴区一工厂务工，由单位管吃管住，实际上遭受监控。其老伴目前在吉林大女儿家。

4）韩洋有两个姐姐，大姐和姐夫在公立学校任职，二姐在国营电厂工作。四通桥事件后办案人员曾到其工作单位调查。

5）彭立发的兄弟姐妹都在黑龙江泰来老家务农，事发后都遭到警方传唤问话。彭立发排行老五，他父母已病故，早年从山东东营地区搬迁到泰来落户。

https://www.voachinese.com/a/in-memory-of-anniversary-of-beijing-bridge-protest-incident-20231011/7306220.html

#四通桥周年 #释放彭载舟

喜剧效果拉满