Show newer

@dgar So, that monster killing everyone on the USS Nostromo was actually...a Moray. 😱

Ruben boosted

@lightspeed @roelgrif @pimjoosten @GinnyMooy @mzelst
Het zit die complotdenkers nog steeds dwars he?
Heel goed, laat ze zichzelf maar opvreten. Ondertussen gaan wij door met het leven dat wij wél hebben. 🙂

Ruben boosted

De laatste keer dat ik bij #BureauArnhem was, was ik in mijn hoedanigheid van #taxi chauffeur om medicijnen te brengen voor een arrestant.

Het liep tegen sluitingstijd, en buiten het bureau werd ik aangesproken door een vrouw (in burgerkleding). “Zo, ben jij de pillenboer? Geef maar hier”.

De toon was direct gezet. Een nare energie. Ik vroeg om een id, immers de vrouw was in burger en ik had dus geen aanknopingspunt wie zij was en of ik haar de medicijnen mocht overdragen. 1/2

Ruben boosted

“Jezus! Geef nou maar gewoon hier”. Haar toon was intimiderend, bijna agressief.

Ik vroeg opnieuw om id. Zei er ook bij dat ik niet wist wie zij was. Twee andere agenten in uniform bemoeiden zich er niet mee.

Zeer geïrriteerd duwde ze vervolgens haar id bijna tegen mijn neus en noemde haar rang en naam. Ik heb de medicijnen maar afgegeven en ging met een kutgevoel naar huis.

Moest er aan denken toen ik het charmeoffensief van #BureauArnhem zag. #politie is niet altijd je beste vriend. 2/2

Show thread
Ruben boosted

I have a theory. People yell WITCH-HUNT and FAKE NEWS when they’re scared shitless.

Ruben boosted
Ruben boosted

Spouse wants to out a flagpole on our property. I get to choose the flag. She's expecting Canadian, Guyanese, or Italian. Joke's on her. We will be the only house in the neighbourhood proudly flying the flag of the Klingon Empire.

Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted
Ruben boosted

Why do people say 'you bet your ass' when they mean 'yes'? How does gambling one's posterior equal an affirmative answer?

Chest & Abs

Semi Incline Dumbbell Presses:
1. 15kg x 30 reps
2. 25kg x 20 reps
3. 35kg x 12 reps
4. 40kg x 8 reps
5. 42,5kg x 5 reps

Flat Bench Presses:
1. 60kg x 10 reps
2. 70kg x 10 reps
3. 80kg x 6 reps
4. 80kg x 5 reps

Incline Bench Press:
1. 40kg x 15 reps
2. 50kg x 12 reps
3. 60kg x 8 reps
4. 70kg x 5 reps

LF Chest Press:
1. 45kg x 15 reps
2. 55kg x 15 reps
3. 65kg x 10 reps
4. 65kg x 10 reps

Roman Chair Reversed. Crunches:
100 reps

Cable Crunches:
43,75kg x 100 reps

Lyung Crunches:
130 reps

Show older
CleverLibre Social

CleverLibre Social is an inclusive social instance for open discussion, learning, and community.
All cultures welcome.
Hate speech and harassment strictly forbidden.