胃袋 @weidai@social.cleverlibre.org

我喜欢看电影，巴黎又有很多电影院放映老电影（原声），虽然我不会法语，但是可以挑原声中文或者原声英语的电影来看。

然而整个确定哪个电影能看的过程非常痛苦：我要先点到电影院官网看timetable -> 把这个电影名字放到google、豆瓣搜索来确认中文译名，确定是否为原声英语或中文，看自己想不想看 -> 回到电影院网站查看自己能看的时间。不断重复这个过程直到查完所有我常去的电影院。

于是就想做个小工具来解决这个问题。一直在思考怎么搞，这个周末就想着试试搞个MVP（最简可行产品），结果竟然真的搞出来了。用scrapy爬虫爬了一家电影院，用这个数据通过TMDB API来获得电影详细信息，最后导出成一个csv。

那么！这里就是这个csv的link：https://we.tl/t-9X3KYyuyg4 是Filmothèque du Quartier Latin 2022-10-19到2022-10-25的排片。

搞完就发现，这个周英语电影好多好多，还错过了末路狂花。虽然片子被排在了周一看不了，但还是好心痛！！

搞能帮助自己的东西真的好爽，希望接下来每周能多爬一家电影院吧...已经开始做梦搞个网站不断增加，甚至可以扩充到欧洲其他国家...没关系，做梦不要钱。

看到北京日报报道将福建某市的女士刑事立案感觉太秦了，也太悲惨。在强调人尊严的文明社会，各个国家都在保护国民权利，而国内是滥用权力。
将新冠病人认定是破坏社会稳定秩序的「罪人」，整个社会人人都是犯罪嫌疑人。国内刑法很多是学习苏联的。
而苏联解体崩溃后，俄罗斯经历普京折腾二十年，在普京打完手里的牌，漏出虚浮不堪的真实样子，核弹也成了没用的破烂。没有人怀念苏联，等普京死后，俄罗斯人会迎来新生。
但中国人不同，一尊彻底确认，其他元老再无权力反抗斗争。以前历届领导人再不堪，也有一点点推进摸索，曾经被拿来开黄色笑话的经济建设为中心，现在却无比怀念。
已经无法确定现在中国这辆车是已经冲出围栏在下坠还是距离围栏有一段距离，但毫无疑问，行驶方向是坚定朝向悬崖。

我也不知道发这个干啥，就当我睡前一勃吧。

作为一个每天5:50am必须从床上滚下来的人，给大家一些冬天早起tips：
1. 光！光可以让我们的身体醒过来。我买了个wake up light闹钟，早上会慢慢亮起来，这个闹钟基本上就照着我的脸。起来以后我会把家里的灯都打开。
2. 吃早餐。我会喝咖啡和吃一个热的早餐。吃东西也可以让我们的身体醒过来。
3. 保暖。我最近发现如果身体冷冷的（比如没吃早餐的时候）就会一直很困。
4. 早睡。不早睡是永远不能早起的。我一般九点半就滚上床了。如果我晚饭在6点之后吃，中午之后摄入大量咖啡因，或者一天都没怎么运动的话就会睡不着觉。可以观察一下自己因为什么睡不着觉。

『一键保存全文到 Obsidian 以及本地快照、自动标注，适合新用户的简悦 Obsidian 配置库』
Obsidian 是一款强大的可扩展的知识库软件，它可以帮你管理本地的 .md 文件，并让这些文件以链接的方式互相连接起来，被誉为你永远的第二个大脑。简悦则是一款适配了很多很多网站的开源沉浸式阅读扩展
……
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#小众软件

😭😭😭

上课周连着听了两期debunk “health science”，一期讲这段时间大火的一本书Why We Sleep/《我们为什么要睡觉》到底大错特错在哪儿：比如
睡眠很重要，但相关性不等于因果性，睡眠和患癌几率、阿兹海默没有可以论证的直接关联；睡眠时间在7-9小时（作者得出八小时竟然是取了平均值我目瞪口呆）之间，且具体时常因人而异，过多睡眠会导致病态肥胖几率增加，同样过少睡眠也会造成相似的结果，但并非书里所说八小时睡眠是必须。
说到底问题在于现阶段对于睡眠的研究还不足以支撑这本书里很多非常直接和粗暴得出的结论，Matthew Walker在写作此书时不仅self-plagiarism（部分内容他此前在一本期刊上已经发表过），还有非常多的research misconduct，通过一些scientific and factual errors写出了一本睡眠propaganda书……（被指出后的回应也没有在任何一个受众广/获得认可的平台发表声明，倒是他self-plagiarize的期刊删掉了他那篇文章。
见：https://guzey.com/books/why-we-sleep/

看有人提到五岳散人王志安的价值，我的看法是无论他们发出什么声音，与内容立场动机无关，能发出声音的都有价值，哪怕是谎言。

包括蔡霞昭明魏京生郭文贵徐晓冬翟山鹰，他们的声音都是一种光，能照亮那些平时看不到的区域，这就是他们最大的价值。

但是，如何识别这些声音里传达出的信息，阐释性理解和理解性阐释，这才是最重要的。

不要关注声音本身，而是要时刻留意声音对自己的影响，是不是把自己带歪了——注意那些光和自己的方向。

@Vitsippor 真的是……
作为在国内生活的人，我对接触过的直男基本都性冷淡了的一个极重要原因，就是即使人品不错的人，稍微熟悉一点谈及性别相关问题时，也还是会发现他们性知识和性观念都有严重偏差，并因此充满莫名其妙的愚蠢亢奋或霸凌欲。
即使没有“性趣”，他们仍然会忍不住去试探自己可以如何从性的角度对女性施加压力。就算有表面良好的教育，也可以在谈论别的问题是头脑清楚、有正义感，甚至还在某些对性别问题比较关注的国家读书生活过，他们仍然脱不掉那套迂腐传统在性别问题上对自己的影响——因为他们实在太不想失去天生就能因为是男性而感觉更良好的特权了。
而且有时也不是这些男性故意要言语骚扰女性或表现猥琐，而是他们意识不到一些情况下做出某种表情或者说某些话，就会造成骚扰或让人感到猥琐。在他们熟悉的、从小生长的圈子里，都是默认男性这样表现才“不娘”、合群甚至是友好的，往往还会被鼓励—— 厌女和辱女，这可以成为父权社会强化彼此关系亲密度的方式，甚至对女性他们也会用这种策略去拉拢、分化。
那些跟我们偷偷调侃女性群体的男性，也有些就是为了通过这种方式强调“我认为你跟她们不一样” 来表现对你的“友好”。他们通常都这样做过很多次了，从这种拉拢的流畅程度来看，很不幸的是，他们以往从听过这种话的女性那里很得到的回应也大部分是积极肯定的——毕竟还有太多女性也是成长于厌女父权文化中却逆来顺受。
对于这个现实能怎么办呢？我也不知道。我目前唯一能做的就是，在发现这些问题时，给似乎脑子还算清楚的人尽量通俗但明确的讲明白为他们的表达或反应是有问题的，问题在哪里，合理的本来该是怎样。不过大多数国产直男根本不值得这么对待，节省时间精力，直接远离就好了，远离他们人生绝对毫无遗憾，自己更美好。

@normanzxy

Xinjiang Police Files
https://www.xinjiangpolicefiles.org/

感觉一些男的猥琐幼稚跟生理卫生课没普及有一定的关系。
听一位外国朋友说他们很小的时候就把两性知识学了个遍，包括如何自慰、如何避孕、如何使用卫生巾等等，班里当时有一个男生在课堂窃笑，被老师当场批评，那个男生羞愧难当，再也没有吭声。那时他们只有六七岁。孩子们长大后觉得性没有什么神秘的，都能很坦荡地谈论，安全地探索。
无法想象这种课在我们这里如何进行得下去……上课说点啥沾性的，男生就会像猴子一样上蹿下跳笑闹不止。还不用说这些内容能不能顺利地进入课堂，开课后能不能不被家长举报……
导致这些人长大之后变得越来越猥琐，而且一直像不懂事的孩子一样幼稚。

@erado @board
除开run是一种privilege之外，我个人的体悟是
如果你是个关心国内政治形势、并自认为有权利责任与能力进行政治参与（如评论时政、发表集会）的人，因为受不了压抑的政治氛围、无孔不入的意识形态宣传、渴望自由和公民生活想run的人
run到国外之后，你大可穿着黄背心上街，举牌lgbtq彩虹旗游行，但是扪心自问，你真的会像英国人那般care国王和君主立宪制的未来、史上最快的首相罢免、伦敦铁路的集体罢工吗，如同你现在care政治局常委名单、care四通桥勇士那样？还是（极大概率地）你会继续刷着微博和中文推特，时刻关心Chinese politics专栏，venting in the safe house，愤怒哀怨中带着庆幸（各扫门前雪）？
在法国我遇见数次抗议，也参与过，但从内心深处讲，我不care。我不care哪个项目违背了法国人的自由民主精神，因为我不是法国人。
但是对国内的一切 我无法假装不care ，因为这是我被给予的特定的文化历史境遇，我在，且不得不在
在这个意义上来说，人必须面对无法割裂的与祖国的政治文化联结，无论你肉体在哪里游荡，你无处可run。

中国驻泰领事馆表示，不再为在泰国的中国公民开局领事协助函，也就是说，中国护照在泰国落地签不能续签了。

@runrunrun

多年以后，面对强行架走自己的警卫时，前中共总书记胡锦涛，也许会想起他任上“和谐”二字如何被重新定义。2010年诺贝尔和平奖颁奖仪式上的这把空椅子，和2022年中共二十大上的这一把，象征的是这个民族还未打破的命运轮回。

“仇恨会腐蚀一个人的智慧和良知，敌人意识将毒化一个民族的精神，煽动起你死我活的残酷斗争，毁掉一个社会的宽容和人性，阻碍一个国家走向自由民主的进程。所以，我希望自己能够超越个人的遭遇来看待国家的发展和社会的变化，以最大的善意对待政权的敌意，以爱化解恨。 ”
再读一遍《我没有敌人》，泪如泉涌。

Ep 933 從二十大看習近平的極權養成記：從「改革希望」到習家軍完封勝，十年一覺的「中國夢」 |《The Real Story》By 報導者

最近在听什么呢？虽然觉得很少有新的信息和内容，还是忍不住会听所有我能找到的关于二十大，关于中国政治经济走向的节目。唉..还是推荐一下，了解事情的本质也是一种微小的反抗。

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https://thepodluckclub.com/ep-933-cong-er-shi-da-kan-xi-jin-ping-de-ji-quan-yang-cheng-ji/

特别喜欢观察不同人类的多样性，这次在一个粉红群（https://t.me/TrendingEveryHour ）里潜伏了两周，粗略总结了如下行为模式：
1. 群嘲国外新闻，类似于新闻联播最后5分钟「世界各国苦难」。而这些讯息有些甚至还是假消息（如图中那条）；
2. 群嘲一些反贼都觉得都离谱的反贼言论，以维持自己的优越感和合理性（之前观察微博上的pinky旗手某蕉时，也注意到特爱搞这个）；
3. 对党的行为找各种角度的合理性，期盼「来大的」且不考虑对自己的影响；
4. 对不利的新闻视而不见。

本来想在朋友圈里发：我可以帮助国内想要润去英语国家的人免费看文书，但看了下自己的朋友列表好像没有有这个需要的人… 那就在毛象上发一发好了

刚好有象友问，于是补充一下相关知识。子宫颈并不是规规矩矩正好在阴道末端的，而是各人不同，所以如果你了解自己的身体，在做妇科筛片检查时可以告诉医生具体位置，取样也会更加精确

“阴道的末端，宫颈像软木塞插入红酒瓶一样插入阴道，长4～5厘米。在阴道内可见的部分被称为“宫颈外口”，也就是软木塞插入瓶口的部分。此外，宫颈还有个小开口，被称为“子宫口”。子宫口是子宫通往阴道的开口，在女性经期或排卵时会打开。

宫颈可能笔直地插入阴道，也可能向前、向后、向左或向右弯曲，具体取决于子宫的位置。你的子宫向前、向后、向左或向右弯曲吗？”

摘录来自
身体由我：关于了不起的女性身体的一切 希拉·德利兹

Part 2