我在那时候因为年轻的时候就认识很多抑郁症的朋友（而通常他们比我还小）因为年纪小极大部分都是原生家庭导致的，总之就是在我看来似乎抑郁症就是他们那样的，所以我压根没有想过任何可能性自己是因为抑郁症才活得像个死人，但我后来自己去医院，开始治疗，认识了很多从小都在非常幸福的家庭长大的朋友因为读博/工作抑郁，我发现原来抑郁症和抑郁症是不一样的，甚至还有更多更详细的种类，比如有的人伴随焦虑，有的人是双向，在两端来回切换。从那时候起我就开始尽可能和身边的人说这些，希望可以得到大家的重视，结果就是发现身边的抑郁症病人比我想的还要多。有一个朋友我很自责，当时我生病没告诉她，治好了才说，结果她那时候刚开始吃药，我想如果我一开始就说了，她是不是能早一年去看病，是不是早一年好，甚至还没严重到需要吃药可以直接辞职不干？她比我还乐观积极（真的很少人能在这方面比得上我）但还是被工作压垮了，直接辞职了后来停药了现在也很快乐。我不想说什么要勇敢，因为本人陷下去的时候是来不及反应的，但是想更多人知道这些，互相拉住对方。以前觉得要是得了终身服药的病那有多惨啊，后来觉得，能有药就不错了，吃了药可以免受痛苦，和吃饭免受饥饿又有什么本质区别呢？