@taerl_jell В целом, да, лучше лишний раз не травиться. Но концептуально это не слишком отличается от крепкого кофе с лошадиной дозой сахара. В некоторых обстоятельствах это может быть полезно.
Например, как-то у нас на работе был переезд и мы вдвоем разобрали на одном месте и собрали/включили в другом серверных стоек с общим весом оборудования под две тонны. Дело было зимой и ночью после рабочего дня.
Пара банок в процессе такого зашла нормально.
Но вообще да, лучше и не употреблять, и не оказываться в ситуациях, когда подобное может потребоваться :))
кофеин - лекарство. ты же не пьёшь лекарства просто так, от нечего делать. если потреблять кофеин постоянно, это приведёт к астении и нервному истощению. дураки, которые пьют всякую гадость вроде энергетиков, этого не понимают, и садят ССС, печень, почки, мозг и всё остальное.
витаминки тоже должны идти в конкретных дозировках, рассчитанных из массы тела и потребностей организма, а не просто так, в лошадиных дозах.