@wonderfox
Лиса, это не так работает. Если продолжать линукс аналогию, то в голове lfs, придётся каждую утиль и файл настройки переписывать. Хорошая новость: mindfulness работает. Если хочешь избавиться от вредной привычки начинай наблюдать за поведением и просто отмечай когда у тебя привычка срабатывает, но не реагируй и не ругай себя! типа, "ой, я опять грублю, не надо" и не в коем случае "вот же я [ругательство], опять". Это вырабатывает привычку замечать плохое поведение и с определенного момента ты начнёшь замечать практически одновременно с моментом когда включается вредная привычка и даже в момент когда ты только собираешься сделать какую-нибудь кринжоту