@NidzjoKawai @Parabrando Дык, никто ж не спорит. Белок необходим (превед, веганы!). В формате спортпита его употреблять проще, немного дешевле и надежнее в плане качества.

«Спор» был только в том, что коллаген — не какая-то волшебная формула, а просто указание на исходный материал (да, мы же верим производителю). Нравится белок их хвостов за x × 3 — ешь/пей коллаген; нужно много белка в принципе — бери казеин из молока за x × 0,9.