@erua @johan > ночной режим — меняя температуру, чтобы убрать синюю составляющую
Я вот почему-то замечал этот эффект только в офисе, где часами смотришь в два монитора до самого заката. Там это как-то успокаивало.
На мобильных же устройствах эффекта отметил ноль. В принципе, ставлю там профиль потеплее, но именно от целенаправленного снижения температуры вечером разницы не ощутил.
Зато точно есть разница, если хотя бы за полчаса до сна вообще ни в какие экраны не смотреть.
это такие вещи, которые могут изрядно возбуждать организм, вынуждая насыщать кровь гормонами.
старое доброе «хочется секса, но нету рефлекса» — в 99% случаев связано с динамичным повествованием в тех фильмах или сериалах, которые человек смотрит по вечерам. хронометраж картины всегда изрядно ограничен, в него пытаются втиснуть побольше добавив экшена, а мозг зрителя охреневает от просмотра и штормить начинает. в результате, когда после такого вечера мужчина или женщина решит потрахаться, то ощущает весьма сниженное либидо.
фильмы, новостные ленты в социальных медиа и т.п. надо смотреть днём, в рабочее время, а не вечером. равно как и рабочими делами или pet-проектами прекращать заниматься за пару часов до планируемого отхода ко сну.
есть ещё пара моментов приминимая к удалёнщикам, но вы оба не из их числа.
@erua Самое хреновое — что не перевожу. На мониторе стандартное sRGB всегда и никак иначе.
Хуже всего — это лампочка дневного света. Вот это надо в первую очередь менять.
@erua «Утеплился». Непривычно. Но, наверно, действительно важно, раз все так про это говорят.
и оно даже повышает контрастность. что полезно, если работаешь с вёрсткой текста, ну всякими системами настольной типографики типа LaTeX, Scribus, InDesign — макетирование и верстка страниц, нарезание текста на абзацы с проверкой кернинга/трекинга/интерлиньяж, смотришь на «серебро набора» и т.д.
т.е. это такая хренота, всеми позабытая, где есть поток частиц долбящий люминисцентное напыление на стекле. а оно в свою очередь светится, вот только ультрафиолетом, который надо поглотить уже другим слоем, чтобы получить переизлучение в уже видимой части спектра (составляющие RGB).
излишняя синеватость таких дисплеев говорит обычно о неисправности вот этого второго слоя — который перестаёт полностью поглощать ультрафиолет, причём довольно таки жёсткий.
и всё это коррелирует с тем, какие материалы стоматологи используют для формирования пломб — светоотверждающиеся, тоже на базе ультрафиолета.
единственные, кто не позабыл эти мониторы с кинескопами — люди работающие профессионально в полиграфии или дизайнеры, где важны мельчайшие нюансы в точности цветопередачи. такие мониторы стоили больше крыла самолёта и во многих местах эксплуатируются до сих пор, т.к. покупать более свежие модели, профессиональные, это тоже по цене равно крылу самолёта.
@erua
- вы программист, да ? Вам нужно купить одну хорошую зубную пасту которую я вам сейчас скажу, потому что от синего цевета в мониторе компьюетра, и даже от мобильного телефона эмаль буквально кипит
- ясно, понятно спасибо 
тем более когда пломба выпала — не углядит чутка эта упоротая и будет пульпит, а если уже пульпит, то каналы плохо пролечит и потом будут кисты с гранулёмами в десне возле этих каналов.
@erua жертва обстоятельств, когда нужно консультарция быстро и вот сейчас.
Получил консультацию - поблагодарил - всю жизнь буду теперь эту историю рассказывать
за четыре часа до отхода ко сну. есть и под линухи и под винду — redshift & f.lux
если не ноутбук, то можно и на мониторе включать профиль/пресет с пониженной синей составляющей.
да и перестать смотреть фильмы-сериалы на ночь, перед сном. если много ходил или ездил на велике, то обязательно за час-два до сна принять более менее горячий душ, чтобы нервозность снять.