@johan@3draven Если колобродить, то режим будет свергнут. По моему опыту, надо выставлять сначала одинаковое время для пробуждения, а там подтянется и одинаковое время для отходя ко сну. И тогда получится прекрасно высыпаться за 6-7- часов.
CleverLibre Social is an inclusive social instance for open discussion, learning, and community.
All cultures welcome.
Hate speech and harassment strictly forbidden.
@johan @3draven Если колобродить, то режим будет свергнут.
По моему опыту, надо выставлять сначала одинаковое время для пробуждения, а там подтянется и одинаковое время для отходя ко сну. И тогда получится прекрасно высыпаться за 6-7- часов.