有没有智慧的香油传授一些自己家里做快手麻辣烫/麻辣拌等可以大量摄入不同种类绿叶菜的技巧,外卖实在太贵了50g蔬菜好意思收我3块钱!

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@konatasick 绿叶蔬菜的保存,如果是一周之内食用的话,可以试试:
买蔬菜,回家整理,不要过水,拎出来用厨房纸巾擦干,然后放在保鲜袋或者保鲜盒里面,上下垫厨房纸巾吸水,放冷藏层。

绿叶蔬菜最怕的就是水。然后隔天查看有无坏掉的地方,坏掉的地方看看如果能吃就吃了,如果不能吃就扔了。
大概可以保存5-7天

@konatasick 之前在河马超市里买感觉都是好大一包啊,一个人根本吃不了,可以吃一天的程度,后来去菜场买或者去小超市里面买就会好很多,很多绿叶菜我是五毛五毛地买,加上西红柿胡萝卜洋葱之类的(都是一个一个的买)能吃三天。

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