连滚带爬滚回家之后十分钟就能吃上热乎乎的牛肉番茄北非蛋！真的是要感谢做饭工具。
保鲜袋里面的番茄牛腩进微波炉先预热2分钟，开火热锅，烧水，咖啡机放胶囊。
锅热好倒进牛腩加点水免得太干了，面包放在空气炸锅，锅开加两个蛋关火余温加热。鸡蛋能吃的标准就是最上面的那层蛋白凝固了，里面流心状态我怎么样都喜欢。
面包好了涂黄油和一点喜欢的酱。

#秋宝吃好好
什么时候到春天啊，好想念草莓房子，好想念温和的风和不急不慢走去食堂吃饭。