检查结果我竟然胆固醇过高???? 这真的是意想不到,但是想想我那个常年都很瘦的老妈都会检查出脂肪肝……怀疑是我们家饮食习惯有什么大问题吧
@mengmeng55 我不能喝酒,甜食一周吃两三次吧。看来真的要戒糖了……但原来这个和遗传也有关系?我就知道妈不烟不酒吃得都很清淡也胆固醇偏高
@Gothamfufu 对有的人就是脂肪代谢有问题,比如有的人很瘦但是血脂会偏高(因为没办法存储游离脂肪酸)。胆固醇高很多是身体炎症水平偏高,具体因为啥也不知道,也就只能多吃点海鱼蔬菜少吃点红肉了…
@mengmeng55 嗯,一下很难改,我准备先多吃点蔬菜了
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@mengmeng55 嗯,一下很难改,我准备先多吃点蔬菜了