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其实你如果控制饮食需要用毅力的话就说明身体还是缺营养，我是建议大家减肥都不要算什么卡路里什么三大宏量营养元素的，除了制造焦虑和臭屁别的屁用没有。我其实一直心知肚明我跟我老公在一起之后发胖过敏是因为没有跟之前一样一天一斤蔬菜，但是我一直心存侥幸… 外加DHC的虎狼药果蔬营养片停产了😅😅
其实你如果控制饮食需要用毅力的话就说明身体还是缺营养，我是建议大家减肥都不要算什么卡路里什么三大宏量营养元素的，除了制造焦虑和臭屁别的屁用没有。我其实一直心知肚明我跟我老公在一起之后发胖过敏是因为没有跟之前一样一天一斤蔬菜，但是我一直心存侥幸… 外加DHC的虎狼药果蔬营养片停产了😅😅
@mengmeng55 DHC果蔬片如何虎狼药了？愿闻其详