分享提升幸福感的简单可行的办法：去短暂经历痛苦，然后脱离出来。
1. 外面下大雪，在温暖的房间里待了一天没出门，感觉无精打采，没劲头。决定下楼顶着风雪去超市转一圈，大风刮得脸疼。20分钟后回到家，感觉这么冷的天能待在温暖的房间里真幸福。
2. 初冬时去爬山，爬到山顶又冷又饿，同行朋友带了GAS炉、泡面。在吃上热腾腾的泡面的时候，真的很幸福。感觉比花10倍价格在餐厅吃美食带来的幸福感还要多。
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@meina 這就是玩戶外的樂趣，當某個週末又冷又餓的在某個山谷淋雨時會想怎麼這麼傻逼跑出來找罪受，等待在溫暖家裡時又忍不住又想要出去
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