最近好几位朋友跟我咨询，怀疑自己抑郁了，因为环境实在压抑。沟通完感觉还好，大多数人的自我调节功能还完善，无需用药，倾诉或发泄后都能自行恢复。也请大家重视起来，有症状赶紧想办法疏解（喝酒并不是好的方式），等积累到一定程度，自身调节机能坏掉了就只能靠药物了... <a href="?q=%23%E9%BB%91%E7%8B%97%E6%97%A5%E8%AE%B0">#黑狗日记</a> <a href="https://twitter.com/xiasinet/status/1144066631561142273" target="_blank" rel="noopener">https://twitter.com/xiasinet/status/1144066631561142273</a><br><br>

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