上市一年整,终于趁有优惠涌有了那个环
环健第八天:强度28,有效时间24分钟,运动前再煮一shot咖啡加持,信心十足!心率大增至107… 使用健身环至今最大的收获是慢跑大概真的很重要…基本放弃用静音模式的健身环提升心率了,还是老实出门跳绳吧
想了想还有可能有故事模式实在很墨迹的原因,心率刚有上来的迹象就选关跑地图降下来了,下次也可以试试单个动作的刻板(?训练
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