体重
今年的第四场重大失败袭来，体重已经跌破十几年内的新低…食欲再差下去我要回到发育期了（即我完全没有发育的那个时期，忧伤地买了蛋糕希望能救救自己…………
@portokadoo 2021年初有一段时间因为焦虑我也瘦出了人生最低，一站上体重秤吓我自己一大跳。当时就是饿到胃痛也吃不下去，最后朋友跟我说必须得逼着自己吃不然越不吃精神越差精神越差越焦虑。po师多买点自己喜欢的小零食，也不要觉得零食不健康有罪恶感，不想吃的时候只能用好吃的提升吃的欲望……
体重
今年的第四场重大失败袭来，体重已经跌破十几年内的新低…食欲再差下去我要回到发育期了（即我完全没有发育的那个时期，忧伤地买了蛋糕希望能救救自己…………
@portokadoo 2021年初有一段时间因为焦虑我也瘦出了人生最低，一站上体重秤吓我自己一大跳。当时就是饿到胃痛也吃不下去，最后朋友跟我说必须得逼着自己吃不然越不吃精神越差精神越差越焦虑。po师多买点自己喜欢的小零食，也不要觉得零食不健康有罪恶感，不想吃的时候只能用好吃的提升吃的欲望……