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@May_Hiking@mstdn.social 主要是要每隔半小时或者1小时看6米以外的东西看几分钟来缓解视觉疲劳 一定要6米以外 哪怕你一天在室内手机也不看 电脑也不看 书也不看 就看两米外的墙啊 桌子啊 还是会视疲劳 一定要6米以外
@May_Hiking@mstdn.social 主要是要每隔半小时或者1小时看6米以外的东西看几分钟来缓解视觉疲劳 一定要6米以外 哪怕你一天在室内手机也不看 电脑也不看 书也不看 就看两米外的墙啊 桌子啊 还是会视疲劳 一定要6米以外