我认为无能为力但又想要强求的状态特别容易引发抑郁，因为我真的抑郁过，实在太难受了，我是特别热爱活着的人，它直接夺走了我活着的感受，这让我完全不能接受。最重要的是，抑郁完现实还是那样。我最初求医是为了治好抑郁症以后可以精神百倍地继续读博，结果吃完药我根本就不在乎什么读博，活着真好！

所以我要努力不再让自己抑郁，包括政治性抑郁，因为抑郁太难受了并且自己抑郁了世界还是那个样子。我接受自己的束手无策并把我的精力放在真的能有结果的地方，即使这个结果无论对人类还是我都只是一小步，但我前进了。