刚刚做运动到一半突然感到疲累，不是身体上，就是支撑着我嗨起来的劲一下失去了基底的感觉。
前两天光训练的消耗都过了三百多卡，因为和朋友们组了健身的群，每天接受来自大家的反馈，好像自己不跟上也不行。（而且卡瓶颈真的卡好久了，大概去年渐变冷那会我就和现在差不离。
按理说应该会更努力。但我就是那种，只要有一丁点“不想”，就没法做好一件事的人。运动更加了，不想就是没法做。
于是干脆坐着反省了一会，感受自己到底想如何。

有所发现。
最近整个人确实有点被“追求更好的身材”的念头裹挟着运动，那个劲泄掉的感觉换句话说大概就是突然找不到本心和快乐。
因为我本来是不在乎体重的，也没那么关心数值，模模糊糊的念头只是想说，运动也许会帮助我瘦点。可是有了成效之后，那些不在乎的——比如体重，掉了很多；比如数值，有了可以追求到更好的基础。所以人就控制不住要更加把劲了，就会想，是不是我再运动量大一点，是不是饮食再控制一点，是不是我只要再逼一逼自己……就会有更令我惊喜的效果。
到了令人有压迫的程度，（其实这本也算是在抵抗人的动物本能），好像就得想办法催眠有些“泄气”的念头，（这就更加苛求了）。
如果我不跟从心底的声音，放任自己被催眠，或许真的会收获更亮眼的nice body。就是这个过程我可能再无法收获由衷的喜悦，实在不值得。总而言之，不是为了让还活着的一分钟都能稍愉悦地度过么。
所以就歇了。想要再开始。