月经周期微妙地成一个平衡。来上学之后三次月经和之前的状态都很不一样，先是量变少，再是推迟。
这次推到昨天才来，但恰好和上一次推迟的天数一样都是47。问题是少得出奇，血的颜色都没有，也完全感受不到流动，只有星星点点的褐色。过去的时间从未发生这样的情况，我是指：在我心态最差的阶段月经也没有变少过（最多不太准时），而这次血量几乎连护垫都沾不湿。

从昨晚开始便在思考什么变化让这样的变化发生。我去查了褐色量少的成因，结合自己的情况，思来想去只能是因为来上学之后活动量大大增加，并且还在努力、甚至竭力地保持跟帕姐运动的状态——在没有节食的前提下过度运动了。

清晰这点之后…… 很沮丧，真的。虽然我没有感到任何不适，一点也不痛，只是不像来月经而已。但我还是没了做任何事的心情。
我希望维持住过去一年多宅家形成的日常routine，很明显环境变了，本来我应该灵活调整，然而……更清晰的一点就是我有一种越健身越对身体（或身材）不敢放松的焦虑，更别提入冬不可避免地囤肉（←这真的是我过去两个月不定时心态爆炸遂暴食的源头。

半夜花了很久才入睡，不知道做到哪一段怪梦突然醒了，去上了个厕所又喝了点水，感到很饿，意识到饿思维便立马跳到“我是不是又亏待我自己的身体了”。（好烦这样的敏感和自查。）再上床之后睡不着，就用手机查怎么调理如何放松，在疑惑懊悔不安烦闷和不乐意的心情里兜兜转转。
后来在凌晨四点三十分买了益母草和梅干。