Намедни потренировался тут управлением тела через образы.

Как раз подвернулся удобный случай. Обыкновенный насморк - нос оказался забит.

В таких случаях на ночь капают что-то вроде нафтизина, какое-нить сосудосуживающее средство и дыхательные проходы открываются.

Я не стал себе ничего капать, а сосредоточился на образе спокойно дышашего носа. Старался представить себе дыхание через нос
- максимально чётко. При этом приходилось дышать через рот.

Где-то через пару минут я ощутил, как воздух стал проходить через нос. Удивился и сбросил образ. И нос тут же забился обратно.

Я вернулся к прежнему занятию, снова восстановил образ и, о чудо, нос снова задышал.

Короче, техника работает. Надо найти ещё упражнений.