Es wird so viel über Achtsamkeit und all das geredet, aber dabei werden oft die einfachsten Tipps zur Psychohygiene weggelassen:

Binde deine Identität nicht an eine Social-Media-Plattform.

Binde deine Identität nicht an ein Betriebssystem.

Binde deine Identität nicht an deine Fortbewegungsmittel.

Binde deine Identität nicht an deine Smartphone-Marke.

Und das schwierigste: Binde deine Identität nicht daran, Rosenkohl nicht zu mögen. Das ist nur bei Spargel erlaubt.