开始轻微嗓子疼加想咳嗽了，救命诶，不想发烧啊还有好多事要做！！！烦死了开始加量维生素和水。

救命啊刚说完半小时就感觉体温升上来了，认真的啊！！！尼玛那我今晚工会，烧之前还有一些活动时间吧，像eva

一早起来啥事没有嗓子也不疼了，但是我妈烧了 贝厨启动开始制作午饭购买缺货的东西！

机智小贝，一看药店门口大排长龙，问了一句没有温度计之后转头就去了社区小诊所，高价15一根买回了体温计

我妈：两天前开始嗓子疼，昨天开始发冷，后半夜发烧，今早烧到38.5，去煮了份白粥又倒了（aka被我赶回去躺着），吃退烧药之后顺利退烧（不得不说新西兰那款纯扑热息痛复合布洛芬合非常强效，以防万一让她吃了点胃药垫底，事实证明我是对的）但是煮三鲜面尝了几口就吐了，又去买藿香正气胶囊。体感：高烧，头痛，嗓子隐隐作痛，不咳嗽，身体不酸疼。
我：也是两三天前开始轻微嗓子疼，但因为之前感冒一周无法分辨原因，立刻开始手动隔离，加大维生素补剂量，每晚还是会服用复方烷氨酚（感冒症状用）昨晚体温突然飙了一下没敢盖厚被子，醒来毫发无损，口腔温37.3血氧99，开始围得严严实实四处买药买食材，回来感觉嗓子又开始轻微疼痛，总之保持高度警惕降低病毒浓度，目标是冠可以，不能发烧
去买了两升酒精，两支温度计（还好去得早下午什么都没了）一些耐储存蔬菜，面，沙糖桔，酸甜零食，汽水，一次性餐具，缺的一两种药，备货不多但应该可以支撑三天
半个城病空了，很多店铺关门，药店忙得要死，免费布洛芬一天只够发三十分钟，到处都买不到水银温度计，还好不用扫码了不然我会狂暴杀人
已经提前比很多人早做了准备（症状药是全的），但还是需要出门采买，需要教我妈好几次才能照办隔离流程，按户感染根本就不是个人意识和准备的问题，是ccp怎么还没死

醒来又是毫发无损的一天。但是从八点多忙到现在（家务，照顾病人）直接困了，备完菜现在想倒头就睡但是陷入烤火炉动弹不得……
我妈：半夜又烧了，温度降到38.2，说还好暂时不吃退烧药熬一会，我定时敲门提醒她要不要吃药，别的药没太吃，三餐都只吃姜味粥，轻微咳嗽，后脑勺疼，吐痰，没有鼻塞，精神明显好起来了。
我：爬起来还是嗓子轻微痛痒，口腔温36.5血氧99，试了试浓盐水漱喉咙，确实有效，两个小时一次比较好，然后就一直团团转在忙，准备三餐洗衣服晒衣服整理打扫，口罩一直戴着，消毒液腌制入味，洗手到手痛开始戴手套，死活找不到防护眼镜暴怒一分钟，下午要赶紧工了，免得被杀个回马枪发烧（小狐狸祈祷）
早饭岩烧吐司，午饭准备做麻油鸡饭番茄炒蛋白灼芥兰，给我妈做了小米姜粥，水煮蛋白蔬菜，一点榨菜

依旧是除了嗓子干痒轻微想咳嗽之外毫发无损的一天，甚至不痛了，保持着盐水漱口和吃感冒药，看了看感冒药余量和使用期限也吃不了几天了，阿门

我妈：昨天半夜发低烧，还是不肯吃退烧药，不过状态又好了一点，嗓子宝娟+咳痰，发烧腰疼，体温早上恢复了正常，给了化痰药，开始要求吃加油的鸡蛋面了。被我勒令转阴才能解除隔离。看病程应该快失去味觉嗅觉了，多煮了一点粥底备着。
我：熬了个大夜结团三点才睡，属于造作，这种情况下不睡够吃够太过剧烈运动着凉都很容易发烧，扁桃体也不怎么样喉咙里还有良性肿泡，今天开始早睡早起轻运动好好吃饭，自己做就是不用太担心饮食刺激。
早饭岩烧土司，午饭豆角焖面，晚饭没想好可能是混沌，生病的女士要求三餐吃鸡蛋蔬菜面不想吃肉，随她去了。
情况有所好转于是登上抗议互助小程序看看，到处缺药，布洛芬也好体温计也好通通没有，几个月大的孩子和七旬老人愣抗发烧，ccp怎么还没被天收啊干。

昨天实在是太忙了，十点从发昏迷中苏醒，连做两顿饭+去超市市场采购，六个小时没停下来休息，回家排版发生贺，晚饭，洗碗收拾，最后开始背痛+心律不齐，吓得先睡了……好在醒来除了被风吹得嗓子发哑轻微咳嗽之外依旧safe
我妈：不烧不哑也没有失去味觉嗅觉，甚至开始看电视剧+轻量屋内活动起来了，开始点菜要吃肉，感觉比我有劲，毒株还是比较轻的那种
我：昨天体温37血氧98，今天体温37血氧100，太累了心律不齐心跳飞到100，睡醒恢复了正常86，还是要，多休息！保持盐水漱口+维生素补充+避免任何刺激饮食+消毒水腌制入味+口罩+人多的地方眼镜，感觉抗过两周就是胜利？
贝家昨天和今天的饭：
豆角排骨焖面+番茄娃娃菜鹌鹑蛋虾滑+包菜炒胡萝卜丝，阳春鸡蛋面，蒸山芋，蒸馒头，虾片，草莓蛋糕
酒酿汤圆，阳春面，苹果茶，冰糖炖梨
午饭是大盘鸡面，晚饭没想好再议吧

半夜醒了还莫名其妙，八点半睡醒之后摸额头冰凉，感觉身上轻微酸痛，嗓子干哑磨砂质地，乐观地觉得是低烧，爬起来测体温第一次38第二次38.4，整个人就是？？？，又测抗原，一道杠……与此同时来月经了
去煮了汤圆吃完躺了今天，不知道是疲惫烧还是冠烧，都需要休息，可是吃完双氯芬酸来躺下之后感觉体温又下来了，身上完全不酸疼也不是很累，头有点疼，歇会开始看书

自以为没啥问题结果动气吵了个架之后明显感觉温度biu一下上来了呃……好敏感的身体

这身体是不是疯了，感觉人清醒正常的时候38.5，感觉人浑身痛发晕走不了路心跳过速的时候37，到底是我疯了还是温度计疯了

@Awww 我看过有人建议只要体温不过高（标准可能是体温 < 39°C？）就尽量以自己的感受而非体温为准。我之前发烧时也有体温和感受不完全同步的经历。