...Пошел 6-й день без #никотина (Ну... Не совсем совсем без, пару сигарет в рабочее время у коллег стрелять приходится, чтобы не огрызаться по пустякам 😠 ).
А всё потому, что мне, блядь, продали жидкость *без никотина вообще* в коробочке от 20 мг/мл (Проёб технолога? Косяк упаковщика? 🤔 ). Вот она как раз закончилась, но привычка пускать клубы пара (ага, на 14 ваттах, блин 
) осталась.
Сижу в раздумьях: сходить ли в магазин (потому что так-то бросать я не планировал пока) или продолжить «благое начинание», потому как за цельную неделю не то что «не умер», но и дискомфорта особого не испытывал (самое «страшное» — беспричинная раздражительность и агрессия).
никакой сложности не представляет привыкнуть курить по две-три, а то и по одной сигарете за день — порой лишь только на унитазе, чисто по привычке, когда пошёл гадить и помнишь, что никотин дерьмо толкает.
формально будешь считаться курящим и якобы никотино-зависимым, но в реальности организм слезет с этого и научится поддерживать баланс серотонина обычным образом. бухать больше алкоголя не станешь, конфет и другого сладкого жрать не станешь. т.е. мягкий переход, когда дофамином серотонин заменять не пытаешься.
и всё, ты в ажуре.
@erua Вот да, мне нравится идея такой модели потребления. Единственное, что в случае вейпа это сложнее, патамушта к фиксированному количеству затяжек ты не привязан...
это не женская грудь, чтобы сосок в рот постоянно тянуть.
@erua Возможно, благодаря нашим доблестным законоборцам так и придется зделоть 😠 Но сигареты не курю >9 лет и вполне доволен этим. 
с айкосов зубы у многих болят и отравления идут, т.к. непродуманны конструктивно стики — фольгой греются и фильтры тоже, а содержимое фильтров даёт формальдегид и много что другого при нагреве (возгонке).
потому смотреть надо в сторону гло и ему подобных.
дорого? тогда делать свои — машинка + гильзы покупные и какой хочешь табак. в разы дешевле покупки сигарет, а качество на две головы выше. а визуально неотличимы от заводских.
т.е. когда оно надо пару сигарет в день, то раз в неделю наделал для загрузки в портсигар и забыл.
полный контроль, что за табак или смесь табачная, никакой резанной бумаги с осаждённой табачной крошкой и пропитывания всего этого никотином с кучей токсичных веществ ускоряющих всасывание никотина из дыма.
@erua
> дык есть айкосы и гло. ну которые возгонка нагревом, но без горения.
Ну... Это ж вообще днище, даже комментировать не хоца.
> машинка + гильзы покупные и какой хочешь табак. в разы дешевле покупки сигарет
Проходили такую тему. «В разы дешевле» как-то не получается, раза в 2 — может быть. Вейп до блядских акцизов и зопретов был дешевле в 20 раз.
Ну и опять же, всосать дохуя никотина в течение 5 минут — мне лично не по нраву.
@erua
> тремор начинается или голову ведёт и к земле пришибает?
Епт, не об этом же речь. Да, я могу сделать самокрутки, где будет меньше, чем дохуя. Но это не отменяет необходимости выделять конкретно 5 минут специально под перекур. В случае с вейпом те же самые 14 сигаретных затяжек можно растянуть и на 15 минут, и на час.
Ну и как бы... Самые лучшие сорта табака при ~~~взгля~~~взнюхе со стороны — всё равно в значительной степени — «вонища».
P.S. жувачки, пластыри и спреи — это же для тех, кто бросить хочунимагу. Я вроде как могу, но вот не очень пока хочу...
как раз именно чтобы оторвать жопу от кресла/стула и сходить проветрится, сменить обстановки и переключить внимание.
помнишь принцип помидора? вот каждые 25 минут надо прерываться и подыматься. или в туалет сходить, или чай/кофе налить, или перекурить, или отойти позвонить.
во-вторых, если тебе надо тупо просто никотина получать по децелу, но эпизодически, не прерывая работу. то жевачка подходит идеально.
пластырь же, как и все эндодермальные средства ввода лекарственных препаратов позволяет контролировать дозировку практически идеально. гарантируя медленный, но стабильный приток в организм. гораздо более ровный, нежели курение, вдыхание пара или жевание жвачки.
типа определись, зачем и почему ты куришь. вариант за потребность в соске — это нормально, мы однако млекопетающие и вскармливание грудью/бутылочкой все проходили в самом начале жизни.
@erua
> как раз именно чтобы оторвать жопу от кресла/стула [...]
помнишь принцип помидора? вот каждые 25 минут надо прерываться и подыматься.
Помню, исправно соблюдаю, за тем исключением, что 25 минут — ниачом, но ежечасный перерыв — святое. Была *ситуация* в одной конторе, когда деФФачка, ВНЕЗАПНО! назначенная из копирайтершы в главреды, настолько охуела от осознания своей «крутости», что решила установить график перекуров — в 12:00 и 15:00. Все начали бухтеть и возмущаться, а я распечатал СанПиНы для оператора ЭВМ и отнес директору Визгу было! 😂 «Вы дизайнеры, а не операторы ЭВМ!111» 🤣
> жевачка подходит идеально
...При этом полностью отсутствует «медитативная» компонента по выпуску клубов пара. Да и, говорят, жевать на пустой желудок вредно.
> гарантируя медленный, но стабильный приток в организм. гораздо более ровный
Вот тут тоже, имхо, крайне спорный момент. Раз уж мы решили тыкать в контуры вознаграждения внешними средствами, — то постоянство и стабильность тут вроде лишнее. А вот похвалить себя за успешное решение задачи или, наоборот, сделать паузу во время затыка — то, что надо.
> мы однако млекопетающие и вскармливание грудью/бутылочкой все проходили в самом начале жизни
Ну, таким макаром можно под сиську что угодно подогнать. Постоянное прихлебывание чая/кваса/сока сюда гораздо больше подходит, например 
(тем более жувачка?)
возможно, что тебе просто нужна жевачка никотиновая или же пластырь.