烹饪技巧相关——(我喜欢的)番茄肉酱,这个肉酱可以烩意面也可以配米饭面包馒头。

番茄肉酱需要用真正的番茄而不是番茄酱。
没有料理机或者破壁机完全无所谓,我们有双手就够了。

番茄十字刀划开皮,进滚水里面整个烫20s捞出来,此时沿着之前切的十字刀剥皮相当容易。
剥完皮的番茄放在大碗里面,戴食用手套捏碎番茄,注意,这里不要在案板上切碎,番茄里面的汁水真的很重要,在案板上切碎会流失很多精华。然后握拳压番茄,压成你喜欢的碎屑大小。(**这一步可以用保鲜膜/保鲜袋包裹擀面杖或者另一个碗来做。当然如果你有料理机破壁机的话,直接把番茄放进去搅碎就行了**)

洋葱、西芹、胡萝卜切丁,开中小火,锅里加相对平时炒菜多一点的油,放进上述的三种菜盖盖子闷,偶尔翻炒让蔬菜受热均匀。到胡萝卜软软的或者少部分洋葱边缘出现一点深棕色(***不是焦糖色***)焦糊,这两个指标只要出现一个就OK,进行下一步。
**这一步感觉是让蔬菜里面的水不要蒸发太多,既要用油吸取蔬菜的香味,又要让蔬菜的口感不至于干脆**

开大火,加入牛肉末和猪肉末,普通的比例是1:1,但是按照自己喜欢可以调整,有人会直接100%牛肉或者100%猪肉。猛火翻炒到肉熟,此时锅里应该有一些肉汁。
**需要用铲子碾压肉末,下下去的时候是整块的肉末,边翻炒边碾压的话肉末自然分开成为小肉粒粒。**

此时下迷迭香或者任何你喜欢的香料(比如俺娘会喜欢加香叶和桂皮,一种中式的味道)然后加入一开始做的番茄泥和番茄泥重量1/5的水,开中小火煮开,加盐调味,煮到比你喜欢的粘稠程度稍微稀一点点的程度即可。
**一般这种酱都会在凉了之后更粘稠,所以如果直接煮刚刚到你喜欢的粘稠程度,稍微凉以后她就更稠了**

其实蔬菜多少无所谓,洋葱胡萝卜和西芹都很好吃啊,最后都会变成软软的泥。喜欢吃蔬菜的人多放点,不喜欢的少放点,如果不喜欢吃某种蔬菜可以直接不放,不需要替代。
番茄:肉(总共)=1:2

我太喜欢了,太好吃了!!!

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这个我一般会做能吃很多天的,然后用小盒子/保鲜袋分装,放到冰箱冷冻,要吃的时候拿出来放在碗里,上面盖个盘子到微波炉加热就好了。

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