这些天狠狠吃了，所以开始回馈社会（fedi）
微波炉做饭！！！
提前说说，微波炉做饭肯定是不会像烤箱或者是炉子那样好吃的，但是快捷而且不难吃！不用洗锅！
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2. 黑椒黄油土豆
#秋宝的微波食堂
首先选比较面的土豆（大师告诉我选那个mehlig kochend那种）大家随便，感觉除了那种特别特别适合做土豆丝，怎么煮都不软和的就行。
然后洗干净不用去皮，横竖来两刀，不用切断，直接切得1/3-1/2土豆厚度
外面盖一层打湿的厨房纸，然后再包一层保鲜膜，放进微波炉高火，5分钟+2分钟*n 就是到你摸着觉得有点软软的程度（带好手套，水蒸气逼人）。
拿出来剥掉厨房纸和保鲜膜，之后在割口处放一小块黄油，按照口味加入酱油/盐，以及大量黑胡椒。
就可以吃了。
提示：这个我是用的大概一拳大（10-14cm）的土豆，如果土豆小则需要缩短时间。
超他妈好吃我说，那个皮也很好吃😭，回家自己做了之后感觉被安抚了……然后也很催眠，吃完半个小时，现在我已经快要闭眼了…
@lithium 贵州吃法撒辣椒面也很好吃！！！还能直接做成大餐的，把黄油和黑胡椒换成你喜欢的香料油。再放点火腿上去。
比如：葱蒜炸油+折耳根+火腿或者午餐肉+香菜……
@loopthisnight 确实，有碳水有菜有肉很丰盛了！
@lithium 碳水+油脂+蛋白质,这个搭配真的很难不好吃
@loopthisnight 做了这个加餐！真的好好吃555
家里没黑胡椒了洒了一点亚超买的椒盐感觉也不错！赞美！