感觉孢子甘蓝这种本身没有多少水分的很适合微波炉，比起烤箱和空气炸锅更适合微波炉，又快捷又比较湿润。
500g的甘蓝分三次左右做完，微波炉里面叮着，我手上切呀拌呀，很完美的循环。
慢慢悠悠做一次撕开包装到洗完碗刚好25分钟，一个番茄钟的休息时间，上工的时候会觉得很有成就感。
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震撼之花了25分钟做的500g甘蓝，会被人在3餐之内吃完，我一个人怎么吃下的啊！震撼！
好疑惑啊，生菜那样的一颗没有500g我都能吃大半星期，甘蓝这种小东西居然还更快吃完了，怎么会，是因为生菜之类的水多吗？
