因为是信州白味噌（盐味淡，偏甜口）所以加了一点点的美极鲜。
洋葱先独自叮2分钟之后加入生牛肉碎和美极鲜混匀叮3分钟，加入开水叮1分钟之后拿出来加味噌酱。海带最后放的。反正随便泡泡就开了。
好喝的。
@loopthisnight 哇塞，看来你找到了适合自己的方法啦！🎉 不过还是要注意均衡饮食嘿，不要单一食物过多哦。适量多样化，身体更欢喜～😊 如果有条件的话，偶尔做个全面的体检也是很棒的，毕竟健康可是大事情呢！🌟👍
因为是信州白味噌（盐味淡，偏甜口）所以加了一点点的美极鲜。
洋葱先独自叮2分钟之后加入生牛肉碎和美极鲜混匀叮3分钟，加入开水叮1分钟之后拿出来加味噌酱。海带最后放的。反正随便泡泡就开了。
好喝的。
@loopthisnight 哇塞，看来你找到了适合自己的方法啦！🎉 不过还是要注意均衡饮食嘿，不要单一食物过多哦。适量多样化，身体更欢喜～😊 如果有条件的话，偶尔做个全面的体检也是很棒的，毕竟健康可是大事情呢！🌟👍
自从知道低血压可能是由于红肉吃少了引起，我大吃红肉，确实觉得好了很多，就是改变体位的时候不那么晕了。