一个比较建议的方法测试自己是不是处于亚健康状态：握拳。
如果正处于生病或者是恢复期的话会感觉很力不从心，平常很轻易能够握紧或者达到某种力度的力气，现在会需要更大力或者是更努力，或者根本没办法用力。
CleverLibre Social is an inclusive social instance for open discussion, learning, and community. All cultures welcome. Hate speech and harassment strictly forbidden.
