今天学校办学生健康日，有各大公共健康组织的人去宣传，包括自杀干预的、烟酒药物成瘾干预的、警局、家庭计划中心（堕胎的）和性病防控中心等等。同事去做了个免费的性病传染病筛查。我怀孕刚抽血测了一大堆性病传染病所以我就没测，等待的时候闲着没事跟负责人聊天，对方给我科普了一大堆关于性病、避孕和堕胎的知识，现场给我拆了一个男用避孕套一个女用避孕套演示，还跟我讲了一下生育后哪些避孕措施比较好。
生育后因为产妇凝血功能会比平时更加激活，所以一般用只含二代孕激素没有雌激素的避孕药，或者做孕激素皮下埋植/宫内节育器。目前看宫内节育器是最省事的，因为是局部激素作用剂量比较低。皮埋和纯孕激素药区别不大，就是皮埋省事。而且按理说皮埋不会肌肉粘连，除非做的人技术太差。
未生育女性其实用避孕药或者贴片或者阴道环都可以，铜或者激素的宫内节育器也不错，但是铜会加重痛经，激素不适合有抑郁倾向或者血糖不稳定的人。如果是异地恋每年只需要间歇性避孕的人其实不推荐间歇性吃避孕药，因为激素波动对人体比较难适应会一直有副作用，这种情况做长期避孕比较好，比如宫内节育器和皮埋。不想长期的话激素贴片其实比较好一点，这种副作用更低（因为剂量稳定）且不容易漏服（不是长期吃短效的人很容易忘记！！）
如果已经有了危险性行为，比起紧急避孕药，事后其实还可以紧急装一个宫内节育器，这个在性行为五天内都能起效果，而且效果比紧急避孕药好很多。这个我还是第一次听说！
再一个，非常推荐女用避孕套，在男方拒绝戴套无法商量的时候可以自己主动戴套不被对方控制，非常方便！当然了把这种男的踹了是最好的方式，但毕竟不是每个年轻小女孩都那么擅长说不！避孕药和女用避孕套就是给女孩子们多一个选择！
家庭计划中心给所有人提供免费的验孕和性病筛查，如果确认怀孕了16周内都可以堕胎，已经写进了法国宪法！