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这几天太冷了每天都在煮生姜肉桂茶喝，喝了一次空腹血糖忽然正常了，一查说肉桂含铬非常丰富可以调节血糖。万万没想到我的孕期糖尿病最终以这样一种方式结束（还是要听大夫的
@mengmeng55 ！原来上回讲intermittent fasting的lecturer建议早起一杯生姜肉桂茶是这个原理，我还以为是印度中医……
@mengmeng55 所以生姜不知道有没有用🤔我只有红茶和肉桂，可以先安排上
这几天太冷了每天都在煮生姜肉桂茶喝，喝了一次空腹血糖忽然正常了，一查说肉桂含铬非常丰富可以调节血糖。万万没想到我的孕期糖尿病最终以这样一种方式结束（还是要听大夫的
@mengmeng55 ！原来上回讲intermittent fasting的lecturer建议早起一杯生姜肉桂茶是这个原理，我还以为是印度中医……
@mengmeng55 所以生姜不知道有没有用🤔我只有红茶和肉桂，可以先安排上
@mengmeng55 罗汉果好像甜味足够高（甜味是蔗糖的200倍），但也不会升血糖
搞几个罗汉果打成粉做代糖？