好吧我以前也 一天五十个（简易）波比跳 后来不跳了是因为我懒得换运动bra
@DES816 我们当时拳击课体能训练十分钟100个波比跳大循环，我一开始根本做不完，第一次跟上速度累得我心脏病发作一样脸发白，被教练灌了一大杯糖水🤣🤣 但当时真的体脂低到我人生极限哈哈哈
@mengmeng55 限时做也太可怕了
@mengmeng55 哈哈哈等我以后哪天想不开先吧！主要是得穿高强度的运动内衣，但我很长时间不跑跳了所以没有这个东西
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@mengmeng55 限时做也太可怕了