@lizard 同感,我几乎也有类似的经历。前两年还在试图假以“非二元”来强调自己非“女”,只是现在觉得这种试图摆脱没什么意思了。任何女性单单只是因女身而从出生就被注入的恶意和戕害,就不是在心理上、概念上、精神上找到一个中间地带就可以无视的。
@RottingStrawberry 还是约吧,毕竟子宫内膜异位时间长了也有致癌可能…
@RottingStrawberry 你可以去做个MRI查一下是不是子宫内膜异位呀,这种情况确实激素IUD和皮埋比较合适,治痛经立竿见影。铜环相反会加重痛经的。皮埋比IUD可怕多了,得切开皮肤埋进去要肿好几天,大夫技术烂没埋对位置的会跟肌肉粘连,取出来血肉模糊一坨。IUD就是趁你来例假宫颈打开的时候塞进去就好了,一点不见血(除了经血),会留个线头在宫颈随时都能让医生拽出来。你还可以问问激素patch,这个是每个礼拜换一片贴纸贴在身上。阴道环也是同样原理缓释激素。patch和阴道环都很适合懒人。不过你要是抽烟或者有家族心脑血管病患者的话我还是建议你做皮埋或者IUD,patch和阴道环都是含雌激素的,影响女性天然雌激素对血管弹性的调节
@RottingStrawberry 其实怀孕了也可能来例假的,尤其年轻小女孩有人来例假来到怀孕七个月。靠例假判断没怀孕也不靠谱… 个人更推荐IUD,比皮埋创伤小激素量也低,不想失去例假还可以安非激素铜环IUD
跳舞配上拳击/搏击操/跆拳道/格斗/巴西柔术,真的会提升你的气质同时,附加让你的柔韧性提高同时,变得结实又能打。
舞蹈的话什么舞蹈都可以,我为了减肥&降低跳舞门槛选了街舞…。
但事实上街舞种类很多,我低估了它的苦难度。breaking拼力量感和battle的斗志,比芭蕾/民族舞还难。我通常跳爵士搭配wacking(你也可以叫它甩手舞,一种源自西非黑人的舞蹈,后经过美国黑人文化发展,将其融入街舞风格发扬光大)。
我跳了大概一年多,要进阶升段,我的舞蹈老师就建议我去练练拳击撸撸铁,或者学点基础武术。之前看日本很有人气的女舞者kyoka(她之前是世界街舞冠军,跟欧美黑人男性battle都能把对方ko)的习舞经历…她曾经跑到河南少林寺学了一年少林拳法。所以她的舞蹈爆发感&力量感都很强大,而且她底盘非常稳、核心超级扎实。
广西的一些小孩街舞跳得牛,我发现他们小时候还有醒狮经历。
大家想把舞蹈跳好提升气质同时锻炼精神的同时,可以附带学点武术和搏击…让你身形更好同时,反应也提高了,身手也更好了。
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