年纪越大越觉得，上班、坐班的办公室生活占掉了一个人一天的绝大部分时间，却只能卑微地像蝼蚁一样的工作来换取一点维生的生活费，但是从整个人生的角度来讲，这却是极其糟蹋人生、糟蹋生命的行为。只因上班、坐班，坐着坐着一辈子就这么没了，而且这种日复一日的重复行为，根本无从形成任何美好的经历和体验（至少我觉得对绝大部分人来讲如此）。当到你退休的时候你就会发现，你这人生几十年恍如没过过一样，（更可怜的是有些人对上班几十年的回忆却总停留在跟人勾心斗角上，停留在职场的那些不愉快回忆上）是的，你可能已经丢失了你的人生，无数个阳光灿烂的日子，就这么在坐班中，消磨掉了。可是对于不得不上班来维生的人来说，这却又是无奈的选择。（当然，对于那些热爱上班、热爱坐班的加班狂来说，我早已经没法同这些人共情了……）
所以，有条件，不要上班，不要坐班。当然，我也想。……