Oct 18, 2020, 03:03

Oct 18, 2020, 03:03

上市一年整，终于趁有优惠涌有了那个环

Oct 28, 2020, 20:21

Oct 28, 2020, 20:21

环健第六天：苦苦搓了两小时，心率甚至没上90…加大强度有用吗

**Lulusalmon** @HappyGummyBear@alive.bar · Oct 28, 2020, 20:37

**Lulusalmon** @HappyGummyBear@alive.bar · Oct 28, 2020, 20:37

Lulusalmon @HappyGummyBear@alive.bar

@portokadoo 加大强度有用！我看健身环默认一般有效时间十来分钟就劝我休息了←基本上按照这个谱设的强度，然后多跑跑心率一下子就上去了

2020-10-28T20:38:10Z

@HappyGummyBear 呜呜低强度也是十分钟就劝摸，我明天直接开30试试深浅