开始运动贴肉半年之后，以前的牛仔裤穿不上了…​​ 我以前也太干瘪了吧

前几年我还是当地知名误差不超过0.5%的100磅秤砣，现在吃饱了饭穿着厚衣服的毛重终于突破120磅！
好的方面是腿和屁股都肉眼可见健壮了很多；三角肌没特别练习但有在持续变大所以大头溜肩的观感有所改善；手臂加上超小重量的训练也就两三周，上臂线条就明显了一些而且二头肌意外地Q弹好摸，非常满足虚荣感。
除了扁肚扁臀期间的裤子穿不上了之外一些或许需要改进的地方：久坐的习惯没改变而且有遗传因素作用，肚子还有点肥；因为顾虑自己月经的原因我目前也没有控制体脂率的想法，饮食中动物脂肪也不会刻意避免，之后就算继续运动下去大概也不会有标准的“漂亮线条”；还有一个问题是精力始终没有特别明显的提升，容易疲倦，可能还需要更长期地坚持运动习惯。
也都不是什么大问题啦，总之贴上肉蛮开心的！我瘦的时候也没觉得好看，本来胸部也约等于完全没有，脑袋大个子小身体干巴巴的有点惨，就下肢还比较有力能维持一些身体的安全感，同样的原因最喜欢穿浅色的直筒工装裤，我妈和李大猫都天天念我太瘦要我多吃，现在大家都很满意！