看大家聊身体和外貌表达方面的羞耻/尴尬，我不太相关地想到自己在表露感情方面的耻感。我个人的这种“耻”比较像不习惯和自卑结合。小时候家庭教育虽然没有明确地这样说，但全家继承了一种类似应激反应的传统，都以持重内敛作为成年人待人接物的首要原则，小孩则是“懂事”甚至胜于“听话”，在全面了解感情之前先学会了压抑感情的表达，不能顺利地说出“想要”“想拒绝”，看电视上播的煽情主旋律电影流眼泪都会被嘲笑；另一方面对其他小孩/文艺作品中流畅表达情感则通通认为是正当的（极小的时候因为嫉妒会有点仇恨，后来意识到这是嫉妒了反而不再嫉妒了…）
我觉得我从前是一个情感比多数同龄人丰富的青少年，只是跟着朋友或者文艺作品重复一些他人的情感远不能让我满足，所以跟不太上别人的节奏，有时候比同龄人木讷（因为觉得没什么好反应的），有时候又令人难以理解地做出过于热情的反应，这样招致别人的怪眼神之后，试图应对耻感的的我自己反而又在原本的羞耻上加了码。
成年以后确认意识到聪明、美丽、理智、体面对我来说没什么吸引力，而“勇敢地行动”对我来说也是过于仰望的美德，我可能只需要“诚实地说出来”就能舒服很多…谈了好的恋爱交了好的朋友以后慢慢解放了一点，但遇到新的情绪，无论是正面负面，第一反应还是羞耻地藏起来。自尊也在成长修复，觉得不是“自己不配”那种自我厌弃的羞耻，而是“自我暴露像是出洋相”的，更别扭和小家子气的一种羞耻。
之前和友们聊到大喷菇传教者，我冲浪还看到一张小坚果爱好者求画师约稿给小坚果换装的广告，上来第一句“本人喜欢小坚果，…”不能再普通了，但我心里感到久久震撼，以为已经走了很远、克服学习了很多，但多数情况下都没法做到这么“平常”。这样说了一大套也觉得小题大做得可笑，就是希望可以更流畅、更堂堂正正地，继续暴言下去…