可能大家都知道了不过如果还有朋友鼻腔干痛睡不着，一个缓解的方法是用棉签蘸取凡士林转圈涂在鼻腔里，不建议用手指因为手指捅不到太里面，缓解的强度不够，棉签可以捅到鼻子比较酸胀的部位（也别太靠里了，多试几次
我用的是最便宜的医用白凡士林，无色无味的凡士林晶冻和足够卫生的润唇膏应该也可以。用来缓解嘴唇干裂和擦鼻涕的皴裂也有用
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@portokadoo 还有一个发烧发汗的好东西是精纺羊毛/美丽诺羊毛保暖内衣，丰俭由人，买不起大几百的名牌也有两位数的外贸原单，之前好像看有象友作为保暖装备的最内层推荐过，高烧害冷的时候误打误撞穿上了，既保暖又轻盈，棉质或者人造纤维的长袖衫会湿哒哒很沉重不舒服，羊毛的就算出了汗掀开被子也不怎么会着凉
