@ThisPlaceAgain
That reminds me...a while back you reminded us to follow more Black people (your "it's white as rice in here" post) and I found some great folks to follow that are really messing with my comfort zone. Now it looks like a highway construction site with blinking light barriers, detour signs, and a bunch of white guys staring to a hole.
De #media #pers maakt meer wetenschap kapot dan welke wappie ook.
Teken van buitenaards leven op verre planeet blijkt gevalletje foute mediadynamiek
https://www.volkskrant.nl/columns-van-de-dag/teken-van-buitenaards-leven-op-verre-planeet-blijkt-gevalletje-foute-mediadynamiek~b592c1d8/
Artist: Arthur Adams | https://en.wikipedia.org/wiki/Arthur_Adams_(comics)
More people are joining our privacy revolution! 🥳
Tutanota keeps growing - thanks to your support. ♥️
Chatcontrole: EU-Raad beraamt doodsteek voor online briefgeheim en veilige encryptie https://www.patrick-breyer.de/en/chat-control-eu-council-plans-death-blow-to-digital-privacy-of-correspondence-and-secure-encryption/
In het gevecht over de plannen om alle privéberichten en foto's (#ChatControl) te scannen op verdachte content, is een voorstel van het Spaanse voorzitterschap uitgelekt. #ChatControl #surveillance
Chest & Delts
Incline Bench Preses:
1. 40kg x 20 reps
2. 60kg x 15 reps
3. 80kg x 8 reps
4. 80kg x 7 reps
Incline Dumbbell Presses:
1. 20kg x 15 reps
2. 22,5kg x 15 reps
3. 25kg x 10 reps
4. 27,5kg x 10 reps
Flat Dumbbell Presses:
1. 30kg x 10 reps
2. 32,5kg x 10 reps
3. 35kg x 7 reps
4. 35kg x 6 reps
Flat Dumbbell Flyes:
1. 15kg x 20 reps
2. 17,5kg x 15 reps
3. 20kg x 10 reps
4. 20kg x 10 reps
Dumbbell Laterals:
1. 7,5kg x 20 reps
2. 10kg x 15 reps
3. 12,5kg x 15 reps
4. 15kg x 10 reps
Machine Laterale:
1. 25kg x 20 reps
2. 35kg x 20 reps
3. 45kg x 15 reps
4. 55kg x 10 reps
@HeyLaiverd Goed bezig Anja! 💪
Over die dame niks meer gehoord nee.
Standardized, interoperable #encryption is key for a better internet.
Proton and the @ietf OpenPGP Working Group are pleased to announce a crypto refresh of the #OpenPGP standard. Standardization today ensures interoperability tomorrow.
More here ➡️ https://proton.me/blog/openpgp-crypto-refresh.
If you hadn't tried the new feature in @opensuse #Tumbleweed, give disk auto-unlocking with TPM 2.0 a try. No more repetitive passphrase prompts! 🔐 Find our more on our #wiki or #mailing #list. https://lists.opensuse.org/archives/list/factory@lists.opensuse.org/thread/74Q2GAXN4NDI54UYBDFJVQM5K2DKW2CA/
@martijn Heeft zij een link met Ouwehands Dierenpark?
@ErikSchouten73 Hilarisch!
@LoederMoeder Beetje regen hier in Amsterdam, geen onweer helaas.
@HeyLaiverd Het blijft inderdaad lang warm en benauwd in huis. Was ook weer een uitdaging om te slapen vannacht.
Anyhow, goedemorgen! 😜 ☕
@HeyLaiverd Hier in het westen redelijk afgekoeld. Stukken beter.
@Annetvan5419 Echt een verademing!
@Severine Hoeft niet per se iets te zijn wat je hebt getoot. Misschien is het wat je juist niet toot.
Kan zijn dat ze je ooit zijn gaan volgen, maar er naar verloop van tijd achter komen dat er maar weinig gemeenschappelijke grond is. Dus ontvolgen ze je weer.
Male, 56 yrs old guy (married) from Amsterdam, Europe. CEO of the coffee machine. No education, no purpose, no money, no self esteem. Just breathing through live, lifting weights and drinking coffee, eventually ending up in the oven. All bias towards me is completely justified and I don't care.
Interests: #SciFi #Bodybuilding #Fitness #Fantasy #openSUSE #Vollaphone #Threema #Signal #amsterdam
MeWe: @rubenmepschen.28
@rubenwa:matrix.org
Ruben@mepschen.nextbox.link