最近認識了一些心理醫生朋友,也近距離瞭解了他們的生活。怎麼說呢,真的沒必要迷信心理醫生的權威與專業,更不必將心理醫生作爲溝通的榜樣。心理醫生,他們是有一些專業素養,懂得邊界、權力,知道傾聽的重要性,閒聊時,每當我話到一半被人岔開,他們總能在稍後回想起來,鼓勵我「接着說」,但實際上他們並沒有真的很在意我說什麼(其實我自己有時也不在意),只是在我說完後會不痛不癢總結幾句,以表示自己確實在聽。他們說這是「基本功」,可是這對取得信任,進行深度交流顯然是不夠的。專業訓練並不會讓心理醫生成爲深刻的人,他們自己的生活也未必比一般人更明白。何況,看穿了片湯話只是一些職業性的客氣,是很教人失望的,不信任感隨之而來。
【下續】
【上續】
對 therapist 的崇拜,讓人誤以爲這樣的溝通纔是「有效溝通」,纔是成熟的、專業的、值得效法的,而普通人之間的交流就是低效的、不專業的、需要改正的。這種看法不僅誤導人,而且有害。談話技巧固然可以學習,但真正對朋友真誠、無私的關心,無論如何都無法爲任何技巧替代。人不是機器,不必要專家纔來修理。我覺得,朋友之間聊天,沒有必要扮演什麼 therapist,這在理論上做不到(首先這已經是 multiple roles,也不具有不對等的權威地位,另外 therapist 該有的承諾你也未必可以履行),而且可能掣肘原本自然的交流。朋友間的溝通,以心傳心,自有一套規範與語言,這是獨屬兩個人的約定,不由任何專門規則約束。
當然,這不是說心理醫生的職業就不重要了。有問題還是多和人聊聊,心理醫生也是一個很好的選擇,這裏往往比較安全,也會提供更多的資源。我只是說,把這當作一種專門的職業,也僅僅是一種職業就好了。 ![]()
听起来像糊弄学