厨房小贴布:8分钟茄泥。
有没有苦于茄子难弄的象友?茄子这个东西就是难弄,蒸不透煮不烂特别费煤气,三个茄蒸成茄泥至少要旺火20~30分钟。
所以我们用微波炉来打。
茄子去皮切成一指粗细的茄条,紧紧码放在大碗中,压得紧一点,用保鲜膜蒙住碗口。
微波炉中高火4分钟,这时候碗很烫,拿的时候小心点,拿出来把最上面一层最生的翻到底部,蒙回保鲜膜,再中高火4分钟就完成了。
优点:全是茄子原汁蒸自己,茄味浓。
补充:1.有的茄原汁会微有涩味,拿水淘一下或者加一捏白糖都行。
2.同理也可做烧烤茄子的预处理,茄子的厚皮可以看作一个天然的焖蒸容器。把茄子囫囵放进微波炉高火6~8分钟,待稍稍放凉取出,摸起来应该是软软的那种,去掉蒂头纵向剖开,刷上油撒上配料,烤箱或者空气炸锅或者平底锅烙香就是烤茄子,比直烤省时并且没那么干,爱吃干的可以烤的步骤多烤会儿。
3.煎茄子的预处理也同样。家庭小灶和不想多油,煎出来容易夹生,可以切片后微波炉高火4分钟,打到半熟但不是稀软,再按照习惯步骤煎制,这样茄子片不吸油而且煎得透。
好久没推广我心爱的Hatch Pepper了
顺手为大家推荐一个我的家乡菜——豆豉辣椒炒荷包蛋!
1. 搞点辣椒,国内应该有更多更好的辣椒,美国当季物美价廉的Hatch Pepper也很合适
2. 辣椒切滚刀块
3. 切蒜末,顺便准备一些豆豉,冲洗干净,没有豆豉也没关系,辣椒炒蛋也很好吃的
4. 热锅冷油,煎四个外酥里嫩的荷包蛋!锅热油多比较好煎,最近Lau爸爸出的教程超详细,很有帮助,煎出了我的梦中情蛋 https://www.madewithlau.com/recipes/cantonese-fried-egg
5. 蛋弄好后盛出
6. 剩下的油爆香蒜、辣椒、豆豉,加点酱油给配菜们调味
7. 荷包蛋倒回锅里和配菜拌匀。如果是和我一样喜欢吃溏心蛋,需要小心轻放,不然会弄破溏心。喜欢吃更老的蛋的话可以把鸡蛋多煎一会,回锅前用铲子把鸡蛋分成更小的块儿,更好入味,也是更传统的做法。
8. 出锅前撒一点糖提鲜,咸味不够就再洒一滴滴酱油
9. 出锅趁热吃掉!
我是皮蛋粥,no姜丝in皮蛋粥